办公室工作人员，肩颈酸痛，肩膀两边的肌肉也很僵硬，这个怎么回事？要看什么科室

Question

如题所述

Answer 1

办公室长期坐着不懂打电脑，很容易出现肩颈问题。

强迫自己49-60分钟中间休息5分钟，站起来活动活动，做做拉伸，会有助于减轻症状。