一招教你轻松get少女背！
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第1个回答 2018-01-29
有的人是比较胖，虎背熊腰可理解，但是有的人，体重都没有不达标，为什么也会虎背熊腰呢?看上去虎背熊腰?除了赘肉堆积的原因外，还很有可能是驼背导致的!长期低头手机党，令不少人都有驼背的坏习惯，身材好却驼背的话很可惜，而且不只有外表的问题，不处理的话健康也会出现影响。
驼背检视表
赶快看看以下你符合几项。
(1)走路的时候，大多是低着头
(2)脸朝下玩着手机或电脑
(3)拖着脚走路
(4)感觉屁股和胸部下垂
(5)容易腰酸
(6)平时就常肩膀酸痛
(7)贴着墙壁站时，手腕和头没有靠到墙壁
以上有符合3项以上的人就是有驼背的现象。特别是有(7)的人表示可能驼背已经到很严重的状况。
但是有的人不是虎背熊腰，是真的胖，这样的人要注意了，多运动，少食多餐，主要的就是运动，转呼啦圈，这是最有效的方法了，每天转半小时半个月就有明显效果。健康就好，有些人倒是很瘦，浑身都是病，有的人为了减肥，不吃东西弄成了厌食症，有什么好的。健康就是1，其他的都是0，没有1，0再多也是0。
本回答被网友采纳第2个回答 2020-01-11
第3个回答 2021-03-14
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