希望与失望的刚好结合。
失望时因为前公司不能满足你的需求而新公司刚好可以弥补你的失望。这样既讲述了真实的离职原因，又能表达对新平台的渴望和赞美，面试官会比较希望有这样的表述。
面试技巧
一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。
2.进入面试场合时不要紧张。 如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。
3.对用人单位的问题要逐一回答。 对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复。当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。
4.在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。手： 如果双手总是不安稳，忙个不停，做些玩弄领带，挖鼻孔，抚弄头发， 掰关节，玩弄考官给的名片等动作。 脚： 神经质班的不住晃动，前申，翘起等， 不仅人为地制造紧张气氛，而且显得心不在焉， 相当不礼貌。 背： 哈着腰，弓着背，似一个刘罗锅。 眼： 或惊慌失措，或躲躲闪闪，该正视却目光游移不定， 给人以缺乏自信或隐瞒不可告人秘密的印象，极易使考官反感，也不可死盯着考官，给人以压迫感。有的用人单位专门提一些无理的问题试探你的反应，如果处理不好，容易乱了分寸，面试的效果显然不会理想。
在你面试的时候，如果被问到你上一家公司的辞职原因是什么？回答要遵循以下几个原则：
第一，诚实
一定要实话实说，不要因为掩盖某种原因而故意撒谎，这个是职场中的大忌。你撒谎的时候，对方可以从你的眼神行为发现蛛丝马迹，会影响对你的判断，同时如果说日后知道你在撒谎，也会影响公司将来对你的评价和发展，在阐述辞职原因时，一定要诚实；
第二，客观
当你在说自己辞职原因的时候，不要把所有的原因都归结于公司或者环境，其他同事。多从自己身上找原因，其实对方问你这个问题，最重要的是，想让你说出通过上家公司辞职经历，带给你哪些收获和经验，从而对你以后的工作有收获，在回答辞职原因的时候要客观，不要从其他地方找原因，都从自己身上找原因；
第三，注重成长
在阐述次原因之后一定要回答自己，从这份辞职工作中得到了什么？并且哪方面得到了提升？在将来想要有哪些改变，最好是有一个具体的规划和部署，这样的话更容易让别人相信你通过上一家公司的工作经验，有所成长，这样对现在才有价值。如果你是埋怨上家公司带给你的不好结果，自然也会让面试官对你未来没有信心。
总之在面回答面试官辞职原因的时候，一定要懂得诚实，客观，有收获，这是对方想听到的，不要为了一时掩盖而撒谎，得不偿失。
面试技巧：被上家辞退，面试被问离职原因，到底该怎么说
1、你是否诚实，如果是管理岗入职，一般都会有个简单背调，如果你说到和真实原因不一致，那这份工作与你就无缘了。
2、需要判断，你离职的原因，在未来会不会在我们公司出现，如果存在可能性，你就不是最佳职位候选人了。
3、从你离职的原因，对你的人品、性格、职场成熟度和职业走向做一个分析，看你是否适合我们公司的未来发展，或者说我们公司能否提供你希望得到的。
4、通过你来回答这个问题，看你的沟通表达能力是否完善，看你的简历逻辑是否合理，看你对老东家的评价，还有一些面试官个人的探索需求（针对你过去的探索）。
而所谓的注意事项，给您的建议是三点：一、从职业发展空间谈离职，我们每个人都追求更高的职场发展空间，如果上一家公司限制了你的发展，离职是很正确的选择；二、从工作状态和自身能力匹配上谈离职，比如说你擅长什么，而在上一家公司得不到重视和任用；三、尽可能避免去谈上一家公司的稳定性、团队的协作性、老板的风格等等涉及贬低他人的因素。
以上这些都是我们长期为企业提供招聘服务总结出来的，希望能帮到您，顺利的入职理想的公司。
很多面试官会追问你从上家公司离职的原因，这个问题无法回避，如果回答不好，很可能会导致面试前功尽弃。到底怎么回答好呢？一定要看到最后！