鲫鱼汤和骨头汤哪个含钙多

如题所述

排骨汤能补钙的。 鱼汤钙含量最高,骨汤次之。不过所谓补钙,关键是看钙吸收能力。就算直接吃钙片,如果吸收差也是没用的。 多照太阳也管用的,可促钙吸收
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第1个回答  2020-12-14
富含钙元素的汤是骨头汤
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