维生素对女性保持健康与美丽有很重要的作用。例如，维生素C、维生素E、类胡萝卜素是有效的抗氧化剂，有助身体抵御自由基的侵害，延缓衰老，亦有助肌肤保持健康弹性。维生素E又名生育酚，参与DNA的合成，维持生殖器官的正常功能。叶酸可预防胎儿神经管畸形。
每天补充必需的女性复合维生素是现代丽人的保健秘笈。因为它富含的va,vb2,vb6,vb12,vc,ve,烟酰胺等，具有“一口全”的特点。每天食用可使体内缺乏的维生素得到均衡补充，还可以中和侵袭人体皮肤组织的自由基，对皮肤起保护作用。
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