孕妇可以吃煮苹果。
特别是怀孕期间，如果有胃肠不舒服，比如腹胀、腹泻的情况，可以吃煮苹果，能够调理胃肠，减轻腹泻的情况。如果是脾胃虚弱的孕妇，出现消化不良和食欲不振的情况，可以适当吃一些煮苹果，能够促进胃酸的分泌，还能够起到开胃消食和健脾理气的功效。
但是如果孕妇有便秘的情况，不建议吃煮苹果，容易加重便秘，可以适当的吃生苹果。
煮苹果的做法：
冬天吃水果最怕的就是冷，天一冷水果就不想吃，但是不吃水果也不好 ，我们来一道美味的煮苹果， 煮苹果营养又美味
1.苹果清洗干净
2.红枣提前沁好
3.砂锅里加入清水
4.苹果去皮
5.切小块
6.水开后加入苹果
7.加入红枣
8.煮五分钟加入枸杞
9.加入冰糖
10.中小火慢慢煮
11.煮的过程中去掉泡沫
12.大约煮15分钟
小贴士：这样的水果煮出来营养好，又美味 ，非常适合当下午点心
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-23
可以吃煮苹果好消化吸收营养