世界第一并不是陈梦进军东京奥运会的最重要筹码。2016年里约奥运会前刘诗雯也曾排名世界第一，但参加奥运会女单角逐反而是丁宁。中国女乒各球员之间的水平、实力非常接受，陈梦能够走到现在的位置，甚至是锁定一个东京奥运参赛名额还是有更多原因的。
丁宁、朱雨玲双双下滑，陈梦实现东京奥运前弯道超车。
如果不是受大球改革的影响，相信丁宁、朱雨玲的技术打法还到于滑落至此。丁宁作为里约奥运会女单冠军、朱雨玲也是世界杯女单冠军获得者，曾几何时丁、朱二人不论是在大赛成绩上，还是队内位置上都是排在陈梦之前的。更值得的一提是，朱雨玲还曾是2016年里约奥运会的P卡持有者。然而，东京奥运之前，40+大球使陈梦这一力量型的打法，实现了弯道超车，丁、朱奥运前景反而落后于陈梦。
1.2019年成主力球员分水岭，全年稳定表现凸现陈梦崛起。仔细对比不难发现，中国女乒2019年除刘诗雯拿到世乒赛、世界杯2个大赛女单冠军之外，获得单打冠军最多的选手就是陈梦。去年整个赛季陈梦的状态从年初到年尾一直保持的相当稳定，斩获了匈牙利、中国、韩国、瑞典、总决赛5个女单冠军。另外，还有4个女双冠军。
能够稳居世界第一，“公开赛女王”的实力和排名确实是陈梦一站站地打出来的。反观，丁宁、朱雨玲此前女队的2位绝对主力，丁宁2019年全年一冠难求，只有在亚锦赛、世界杯团体赛中与队友顺便收获了2个团体冠军；而朱雨玲更是经历了整个一年的低谷期，2019再次负于伊藤美诚让朱雨玲几乎到了职业生涯的最低点。丁、朱二人这样的表现，让陈梦不实现弯道超车都不可能。
2.世界排名第一并不重要，对阵伊藤美诚成最大优势。世界排名第一并不能保证陈梦获得东京奥运资格，反而是她对阵伊藤取得4连胜成为竞争东京的最大资本。与莎莎相比，陈梦在打伊藤上非常有耐心，即使在落后的局面下也能实现逆转，这就是与莎莎打伊藤最大的区别。莎莎靠暴力、蛮劲，而陈梦打得更成熟、更沉稳，让人也更放心。
从技术角度而言，莎莎与伊藤同属于速度型选手，一个生胶，一个反胶，而陈梦是靠绝对力量、击球的旋转来遏制伊藤美诚。对于陈梦这种击球质量应该已经是女子生胶弹击的极限。伊藤美诚至今没有找到破解陈梦办法，就是对陈梦这种力量、旋转兼具的击球，弹击起来难度非常之大。说到底，伊藤怕莎莎是在心理上，而陈梦是在技术上她最难攻克的一道关。
3.双打发挥出色，或与刘诗雯搭档出战团体女双。陈梦的第三大优势来自于双打，刘诗雯与孙颖莎都属于近台快攻型打法，两个站位近台的人很难形成互补。因此在2019年备战东京奥运的搭配中，我们很难看到刘诗雯与孙颖莎配对。陈梦的技术特点是中远台相持能力比较强，与刘诗雯一远一近更能发挥两人的强项。
在丁宁能力出现严重下滑之后，如果在女队再找一位与刘诗雯搭配团体赛中女双的人选，无疑陈梦更为合适。2019年世界杯团体赛，陈梦、刘诗雯3：0横扫了日本队石川佳纯、平野美宇，这证明了“枣梦组合”比“宁枣组合”并不差，甚至实力是有过之而不不及。
技术实力已具备顶尖水准，强化心理素质，陈梦需担负起女乒更多责任。
陈梦出道早期，正是中国女乒李晓霞、丁宁、刘诗雯个人技术实力的巅峰期。在那个时候作为年轻队员，陈梦更多的精力是放在了磨练自身技术上。然而，现在随着李晓霞的退出，丁宁、刘诗雯都处于30+的年纪，朱雨玲又处于技改期，莎莎等新生代上升迅猛，但稳定性不足。陈梦作为中生代球员，也应该在她这个年龄担负起中国队更多的比赛任务了。
1.大球时代力量女王，陈梦需要尽快捅破大赛心理那层窗户纸。大球时代速度、力量成为主导因素，而身高1米63的陈梦在现役女子球员，力量是最突出的。在师从马琳之后，陈梦的前三板也有进一步的改善，从女乒队员接伊藤发球来看，之前接发球技术存在短板的陈梦，反而是吃伊藤发球最少的选手。
另外，在几次对抗伊藤的过程中，我们也欣喜地看到以往靠反手相持打天下的陈梦，现在开始主动反手变直线，甚至是侧身正手抢攻，这在以前陈梦的比赛中是很少看到的。陈梦现在的技术实力完全没有问题，她需要就是在大赛中尽快突破心理关。可以说，陈梦现在的技术实力与她“公开赛女王”的称号是极不相配的，她完全可以获得更高级别赛事的女单冠军。
综合以上分析，陈梦是中国女乒东京奥运备战中不可或缺的一环，在单、双打上都会肩负重任。世界第一只能说明陈梦的技术实力，相信经过东京奥运的锤炼之后，我们也能收获一个更成熟、更强大的陈梦。