如何控制自己的情绪作文

Question

如题所述

Answer 1

你不能控制大劲了 可能还憋屈出病了 而且有可能 别人说你 假的都不行了 如果当你处在一种 极端情绪过程当中 你必须要找一个 恰当的途径 把它发泄出去 你不能总控制 无伤大雅的时候 发泄情绪 你别在关键时刻 跟客户跟领导 跟家里人说 一通疾风

Answer 2

十感受,只有感觉到,才能享受到,这就是说只有知足才能常乐；快乐是—种修养,一种大气,只要你对别人存有颗宽容的心,只要你对生活持有一份欣赏的情,你就会感知快乐,享受快乐,拥有快乐的人生.
　　情绪与成功作业
　　1．你通常是如何调节和控制情绪的,并迫说你的这些方法好不好?
　　2．你能做到在逆境中也能保持含笑自如吗?
　　3．情绪和理智对你来讲．一个更多地影响和左右你?
　　4．当你将自己的情绪带到工作中去的时候常会得到什么样的结果?
　　5．请你设计一个沉着冷静地控制自己情绪的自我,并用详细的语言将他描述出来.
　　6．倘若你有烦闷的情绪时,请先自查一下原因,并写在纸上,一条一条的写清楚为的是哪些事,然后尽力去改变它.做做看,并将之前和之后的感受相对比,看看有什么不同.
　　7．你通常是如何调节和控制情绪的,并说说你的这些方法好不好.

Answer 3

情绪是一个很难控制的东西，但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节，第三是环境调节，美丽的风景使人心情愉悦。

Answer 4

对人温柔，待人善良，遇事感恩

Answer 5

就是忍不住发脾气的你，不妨学学试试