随着生活水平的提升，人们餐桌上的肉类已经开始逐渐变多，甚至很多家庭顿顿离不开大鱼大肉。要知道在很久之前，这可是过年才能享受的待遇啊。其实天天大鱼大肉对于人体的伤害还是非常大的。首先伤害的就是血管，由于血管遍布全身，而且是最重要的营养运输器官，所以一旦血管受到伤害，那么造成的后果非常严重。其次就是肝脏，肝脏是人体最重要的代谢排毒器官，如果天天大鱼大肉，很容易造成脂肪肝。最后就是身材会变胖，对于膝盖等关节有一定的伤害。
首先伤害的就是血管，由于血管遍布全身，而且是最重要的营养运输器官，所以一旦血管受到伤害，那么造成的后果非常严重。比如我们熟知的三高，高血压，高血脂，高血糖，都是由于经常吃大鱼大肉，饮食油腻，蔬菜摄入非常少造成的。其实每天大鱼大肉并不算是主要原因，顶多算是一种诱因。只要饮食合理，保证足够的运动，即使每天大鱼大肉也没什么关系。参考一下很多业余的健身运动员就知道了。
其次就是肝脏，肝脏是人体最重要的代谢排毒器官，如果天天大鱼大肉，很容易造成脂肪肝。脂肪肝的害处无需冗述，其实如果真的很喜欢吃肉，那么可以试试一些淡水鱼肉和鸡胸肉，牛肉这些地方。因为这些地方的肉都是瘦肉，所以脂肪含量少。而且每天一定要保证自己的运动时间，同时保证蔬菜的摄入量。这样既满足了口腹之欲，而且也保证了身体健康。
最后就是身材会变胖，对于膝盖等关节有一定的伤害。这一点我是比较有体会的，因为我本身体重很大，再加上平足。所以我的膝盖健康程度是非常差的，运动量稍微大一点的话，就会造成膝盖疼痛。年轻尚且如此，不知道老了以后怎么办。
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第1个回答 2020-07-14
天天吃鱼对身体部位没有什么伤害，鱼肉含有非常丰富的维生素，叶酸和蛋白质，而且它很容易被吸收，清热解毒，利水消肿。如果吃肉吃的是肥肉的话，那么会导致我们的身体发胖，胆固醇过高，容易产生高血压，所以建议可以多吃鱼肉瘦肉，少吃肥肉哦。
第2个回答 2020-07-14
我们都知道鱼和肉里面有大量的蛋白质，人体每天消化蛋白质的部位主要是肝脏，所以如果天天吃的话，不仅对身体没什么好处，而且还会增加肝脏的负担。
第3个回答 2020-07-13
天天大鱼大肉，肯定会消化不良，加重脾胃的负担，对肝脏和肾功能也有影响，还会引起肥胖症、胆固醇、高血压高血脂高血糖等疾病。