一转眼，二宝已经3岁了，翻翻刚出生时候的照片，仿佛就是昨天的事，时间过得真快呀！
想想当初生大宝的时候因为育儿知识有限，没能实现纯母乳喂养，又不懂得科学育儿，大宝体质比较差，心里一直放不下对大宝的这一份愧疚。吸取了教训，怀了二宝之后，也是恶补了一下相关的育儿知识，这才实现了纯母乳喂养。
母乳喂养的妈妈都知道，宝宝吃奶的那种感觉非常奇妙，非常有满足感。有时宝宝在吃奶的时候还会暂时停下来对妈妈笑，这个笑容包含了宝宝对妈妈的无限的信任和依赖，不管妈妈当时有多不开心，多累，看到这个笑容就觉得值了。
可就是再好也总需要离乳，想起大宝当初断奶的时候是强行隔断和妈妈见面，那时哭得撕心裂肺，不管是大宝还是懒妈妈，其实内心都是非常难受的，这种分离的痛苦，再也不想尝试第二次了，虽然只有两三天，可是在宝宝最需要自己的时候自己却对他置之不理，那才是最痛苦的。
在决定要断奶之后，懒妈妈已经开始准备各种工作了，虽然婆婆总是叫我在乳头上抹些黄莲水，辣椒水，风油精等，让宝宝吃了一两次之后就不敢再吃了，可是懒妈妈不舍得这样做，这得对宝宝造成多大的伤害呀。 其实在断奶的那天，想到是最后一次给宝宝喂奶，心里非常舍不得，很内疚，在那一刻很想哭，真的好想放弃这个计划，但是理智告诉我，不能再这样下去了，频繁的夜奶对宝宝是没有好处的。
现在详细的说说懒妈妈断奶全过程:
1.减少哺乳次数。
由于基本上都是懒妈妈自己一个人带娃，要忙的事情实在太多，太累，没法断夜奶，所以宝宝一直都有吃夜奶的习惯。这次要请宝爸一起帮忙了，每天晚上哄睡之后由宝爸陪睡，懒妈妈则到另外一个房间去睡。半夜要是醒了就由宝爸继续哄睡，实在不行的话再喂奶，把每次喂奶的时间都拉长一点。
白天还好，只要多带宝宝出去玩，分散了他的注意力，一般都不怎么想吃奶的，完全可以等到宝宝很想很想吃奶的时候再喂，尽量减少哺乳的次数。
2.心理暗示。
从决定要断奶的那一天开始，每天都跟宝宝说:宝宝长大了，可以不喝奶了，想喝奶的话可以冲奶粉，如果宝宝真的想喝奶了，征求宝宝的意见，宝宝愿意喝的话就给宝宝冲奶粉喝，孩子都爱新鲜，一般都会愿意尝试。
每天都给宝宝讲一个相同的故事，这个是关于一个小朋友不吃妈妈的奶的故事，故事中的一个小朋友因为妈妈要上班了，所以小朋友不能再吃奶了，妈妈交代他每次想吃奶的话就冲奶粉喝，他也照做了，妈妈每次下班回来都会表扬他是个乖孩子，可以不用吃奶了，小朋友非常高兴。
带宝宝去幼儿园玩，家里附近有一个幼儿园，每天放学时间都可以自由带宝宝进去玩，然后宝宝会表示很喜欢幼儿园，那就趁机给宝宝科普一下，上了幼儿园就要在幼儿园里和其他小朋友一起吃饭了，不用再吃奶了，要断奶了。
3.爱的替身。
因为一直都是母乳，也一直都是懒妈妈带得多，宝宝不愿意跟其他人一起出门，包括宝爸。为了让宝宝爱上宝爸，爸爸每天都要和我们一起出门一起玩，慢慢的，宝宝也适应了，出门一定要叫上爸爸，有爸爸陪着，妈妈暂时消失也不会有问题。渐渐地，爸爸终于取得了宝宝的信任，宝宝也愿意单独和爸爸一起出去玩了。
4.实际操作。一个星期之后开始实操断奶计划了。
第一天，白天还和正常一样，照吃照喝照玩，到了晚上仍由爸爸陪睡，妈妈睡在隔壁房间，半夜哭了一次，只哭了几分钟，冲了一次奶粉，哄哄又睡着了，之后又醒了两次，爸爸告诉宝宝说妈妈去上班了，宝宝又乖乖的睡了。
第二天，白天，前一晚进行得比较顺利，爸爸担心计划中途失败，怕宝宝看到妈妈哭闹厉害，没法哄，于是把懒妈妈撵出家门，通过视频，看到宝宝在家里也玩得很开心，出去玩就更不用说了，整个白天找了两次妈妈，但是都没有哭闹，只要听说妈妈去上班了，就继续玩自己的，想喝奶的时候就冲奶粉。 晚上由爸爸哄睡，妈妈继续回避，宝宝中间醒了1次，拍拍又睡了，非常顺利。
第三天，白天，妈妈终于不用上班了，可以带宝宝出去玩，中间有一次宝宝表示要吃奶，懒妈妈在乳头上贴了创可贴，然后告诉宝宝，这里疼，不能再吃了，之后宝宝也没有闹着要吃奶。到了晚上，妈妈哄睡，睡前冲了一杯牛奶，并告诉他妈妈这里还很痛，不能再吃了。爸爸陪睡，醒了1次，哄哄又睡了。
5.断奶成功。整个过程只用了三天，也不需要宝宝哭得撕心裂肺，一切都在宝宝可以承受的范围之内，和大宝相比，这种方式真的温柔太多。
5关于回奶:
①由于之前已经计划给宝宝断奶，哺乳次数也越来越少了，奶水相应也会减少，胸部会胀痛，但不是特别厉害。
②一切能发奶的食物都不要吃，汤水也不喝，补充体内需要的水分就可以了。
③适当吃些韭菜，豆角等回奶的食品，可以去药店买一些回奶的中草药回来煮水喝，比如说麦芽，陈皮，山楂等。
④如果胀得很厉害，可以适当挤一些奶水出来，不用全部挤完，感觉没那么痛就可以了。
⑤可以去医院打针吃药，很快的。
断奶之后，宝宝不再吃夜奶了，大家的睡眠质量更好了。 你家宝宝打算断奶了吗？打算怎么断呢？
我是懒妈妈，关注我了解更多孕育小知识。