胆固醇和甘油三酯高饮食吃什么

Question

如题所述

Answer 1

1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等。
2.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等。
3忌食胆固醇含量高的食物,如动物脑,肝,肾,蟹黄,鱼子,蛋黄,松花蛋等。
4可见的脂肪不要吃：减少动物性脂肪的摄入,如猪油,肥猪肉,黄油,肥羊,肥牛,肥鸭,肥鹅等.许多肉会有皮和肥肉,应在吃以前先把皮和肥肉去掉,并把裹粉炸的食物外层的裹粉去掉;吃蛋糕时应去掉外层及夹层中的奶油或鲜奶油装饰.在排骨汤,鸡汤中最容易出现浮油,食用前最好先将浮油捞掉。

Answer 2

亲，不要着急，那如果甘油三酯在5.65以下，低密度脂蛋白胆固醇在4.14以下，没有心脑血管并发症，没有糖尿病，中青年，无肥胖，可以考虑饮食运动控制；如果超过上述值，或者有上述危险因素，可以考虑使用“他汀类”降脂，其中“瑞舒伐他汀”，“阿托伐他汀（立普妥）”等强效降胆固醇药比较好；如果甘油三酯超过5.65以上，可以考虑加用“非诺贝特”，或“吉非贝特”等控制甘油三酯，以防止急性胰腺炎；如果不能耐受“他汀”，“贝特”类，可以考虑使用"胆固醇肠道吸收抑制剂"，“胆酸类吸收抑制剂”等