作者：筱诺
链接：
https://www.zhihu.com/question/28984446/answer/42884502来源：知乎
著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。
护理的方法：
1、清洁面部：
（1）早晚洗脸
晚上必须用洗面奶彻底清洁。而早上，干性皮肤（脸颊和T区都比较干）的可以考虑只用清水洗，油性皮肤（脸颊和T区都比较油）的必须用洗面奶。基本上是建议早晚都用洗面奶，大部分男生皮肤还是比较容易出油而且白天接触到的灰尘辐射又多。
（2）洗面奶涂脸前必须搓出泡沫
不要直接挤了洗面奶就往脸上涂！必须在手心沾水搓出“足够丰富绵密”的泡沫之后，再用这些泡沫去清洁皮肤。搓泡沫时可以将手心弯曲，留点空隙让洗面奶接触水和空气，这样泡沫会更容易出来。
（3）洗面奶的选择
洗面奶主要是清洁的作用，但不同的肤质，对产品的需求不同。比如干性肌肤喜欢清洁力温和不紧绷的。油性肌肤喜欢清洁力强的。不管什么肤质，建议：
A、选择温和不刺激的洗面奶。
B、不需要追求所谓的“男士系列”。男女都一样，找适合自己肤质的产品即可。
超市常见的男士洗面奶，基本都是假设所有男士都油光满面、毛孔粗大。所以这些洗面奶有超强的清洁力，有些还加入了磨砂颗粒、薄荷因子，让你洗完感觉非常清爽。其实这些成分非常刺激皮肤。而且，并不是所有男士都是油性皮肤，很多男生皮肤其实很干，不适合这类清洁力太强的产品。
C、懒人可以买“泡沫洗面奶”。就是那种一挤出来就是泡沫的洗面奶，省去了搓泡沫的步骤，也免得你搓泡沫搓得不够绵密。
2、补水
每次使用完洗面奶，必须马上补水，因为洗面奶清洁力较强，使用后皮肤处于干燥状态，如果不及时补水，皮肤会自己产生油脂来保护自己，这样你的皮肤会变得越来越容易出油，水油平衡完全被破坏。毛孔粗大，根源还是油脂分泌过剩，油脂分泌过剩也是因为肌肤缺水，使用清爽型爽肤水补水，或者用清爽型的补水面膜每周做几次深度补水，还可以随身携带喷雾使用，喷雾要选择无添加的冷泉喷雾，这是直接给肌肤补水。
3、控油+深层清洁
黑头、毛孔粗大一般都伴随着大量出油，所以在清洁的同时，要做好控油，使用具有吸附油脂能力，且可以深层清洁肌肤毛孔的火山泥面膜，吸附能力好的火山泥面膜是去黑头比较温和的方法，但是火山泥面膜建议选择质量好的。油性肌肤（脸颊和T区都比较油）一周使用2~3次；混合性肌肤（只有T区油，脸颊不出油）一周使用2次并且只敷T区；干性肌和敏感肌不要使用。
4、保湿
保湿产品有很多种：爽肤水、精华、乳液／面霜。必不可少的是乳液／面霜。
保湿霜可以选择质地清爽滋润，补水且吸收性好的。
5、防晒
千万不要觉得自己是男人不需要防晒！所谓“不防晒老得快”…如果不喜欢油腻感，可以选择清爽型的防晒霜。出门戴帽子对于男士来说是最简单的防晒方法了。
6、日常
加上合理作息，少吃油腻食品，减少在辐射环境里，要知道，肌肤泛油，并不只是肌肤的问题，与整个身体的新陈代谢都有关系，健康的身体，水分代谢正常，不缺水，肌肤自然就会改善。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
基本的护肤顺序：洗面奶 －> （ 爽肤水）－> 乳液／面霜 －> 防晒霜（白天）。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
加强版的护肤顺序：洗面奶 －> 爽肤水－>（泥状面膜）－>补水面膜－>喷雾－> 乳液／面霜 －> 防晒霜（白天）
优玛提醒