芹菜与牛肉能一块吃吗

如题所述

芹菜与牛肉可以在一起吃,下面是芹菜牛肉的做法:

主料:牛肉200g,芹菜90g

辅料:食用油适量,盐适量,胡椒粉适量,蚝油1匙,大蒜适量

步骤一:牛肉切丝,下入蚝油 胡椒粉 油和适量盐腌制15分钟入味。

步骤二:锅热油,下入蒜瓣炒制。

步骤三:加入腌制好的牛肉滑炒,变色即盛起。

步骤四:锅里留适量底油,加入芹菜炒至断生。

步骤五:加入牛肉,继续翻炒均匀,下入适量盐调味即可。

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第1个回答  2016-11-02
可以我们这边最常吃的牛肉芹菜饺子

牛肉芹菜饺子的做法
1.将面粉中加清水和成面团,静置半小时左右,即可轻松揉成光滑的面团
2.准备材料,牛肉芹菜洗净控去水份
3.牛肉用刀剁成肉馅,剁的时候分三次加少量水一起剁,有筋的地方要剔除,这样剁出来的肉质较嫩

4.将剁好的肉馅中加入切碎的葱末,姜末,加盐,鸡精,五香粉,生抽,老抽,香油拌均
5.拌均的肉馅腌制入味的时候处理芹菜
6.将芹菜用水焯一下

7.绰过的芹菜控干水份后切小丁
8.切好的芹菜倒入少许色拉油拌匀,可以防止芹菜出汁
9.将拌好的肉馅与芹菜混合,搅拌均匀,再依口味调整盐的用量

10.将面团揉成长条状,再切成大小均匀的小剂子
11.用擀面杖擀成中间厚周边薄的饺子皮儿
12.取饺皮儿一张于掌心中填上馅料,尽量多放点

13.将放入馅的皮儿对折成半圆形,捏牢中间部分
14.再将左右部尾端先捏紧再将右半边饺皮封口
15.再同样将左半边饺皮也封口

16.将封口处全部捏紧稍做整理
17.全部包好后,锅子烧开水加一小勺盐防粘,将饺子放入,用勺子背沿锅沿轻轻推散
18.水开后点一碗凉水再煮,反复加三至四次后,饺子浮起明显膨胀即煮
第2个回答  2016-11-02
牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。本回答被网友采纳
第3个回答  2016-11-02
可以吧,不是有一份菜叫做芹菜炒牛肉吗
第4个回答  2016-11-02
可以