阿胶自古以来就是女性的滋补佳品。阿胶其实挺好的，可以增强免疫力，特别是补血，因为它有造血功能。身体健康可以吃，但是不能过量。最好控制在适当的量。
1.阿胶具有明显的抗贫血作用，显著缩短体外凝血时间，还可治疗失血性贫血，效果优于铁剂。能改善人体钙的平衡，促进钙的吸收和利用，帮助钙在血清中的滞留，维持血液中钙的浓度，调节血液的凝血机制。因此，在出现流鼻血、便血、子宫出血、外伤出血等出血性疾病时，服用阿胶可以帮助止血。
2.阿胶主要含有胶原蛋白水解而成的明胶蛋白，可以防止皱纹，避免皮肤老化，对皮肤营养保健有很大价值。通过增加红细胞数量，增加携氧能力，可以缓解身体或精神疲劳。阿胶的滋补作用非常明显。可以补血滋润皮肤，有利于皮肤保健。阿胶糕中所含的纯天然胶原蛋白对皮肤的渗透性强，加强了皮肤中胶原蛋白的活性，改善了皮肤的新陈代谢，加强了血液循环，达到了滋润皮肤的目的。阿胶中含有的纯天然胶原蛋白，能使细胞饱满，减少黑色素生成。
3.阿胶可以增加锌的摄入量，有利于体内锌的吸收和利用。阿胶含锌量高，服用后能增加人体对锌的摄入，因此能纠正体内缺锌和免疫功能低下，起到滋阴补肾的作用。
4.阿胶由胶原蛋白组成，长期服用可以延年益寿，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。阿胶主要滋补阴血，通过补虚来限制扰乱心神的火，起到治疗失眠的作用。阿胶含有小分子活性肽，可以增强记忆力，提高识别能力。
阿胶不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其营养成分并不逊于海参、鱼翅、燕窝、冬虫夏草等大众化的高级滋补品。，其性价比更合理。是普通人养生的首选。
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第1个回答 2022-10-25
尤其是对于中年女性来说，坚持长期食用阿胶，不仅能够更好的维持身体健康，而且还能起到抗衰老的作用。在这样的广告宣传之下，越来越多的女性消费者开始大批量购买阿胶。
第2个回答 2022-10-25
阿胶中富含丰富的铁元素，吃了能补血，而且阿胶适合肿瘤患者和身体虚弱的人吃，对身体是非常有利的。
第3个回答 2022-10-25
长期服用胶水也能有效改善女性冬季寒冷的手脚。还会使你的脸红润，皮肤细腻有光泽。它是滋养皮肤和美容的好产品。