刹车是要不要踩离合器，应根据车速快慢来决定先踩刹车还是先踩离合器：
1、车辆如在正常行驶中需减速慢行时，右脚离油门踏板，即轻踩刹车板或点刹，使车降低理想速度，如持续行驶可适当给油，不必踩离合器；
2、车辆如在特殊情况下，需怠速以下速度行进或倒退时，可采用半离合状后配合刹车来完成；
3、车辆在一般情况下，如需停车，可先踩下离合然后再轻踩刹车来完成。
在驾校的时候，教练一直叫我们踩离合，是因为在我们刚开始学车的时候需要控制车速，并且为以后的科二、科三考试打下一个坚实的基础。
而事实上，一直在刹车的时候踩离合的话，会对车子本身的制动器造成损伤，长此以往，有可能会使制动器失灵。