维生素D基础来源是在宝宝出生时通过母乳或者奶粉摄入，其次就是通过食物和日照获取，但是不管以上哪种方法都只有少量的维生素D被吸收，但是中国营养协会建议摄入的维生素D量是0-3岁婴幼儿400IU/天、4-12岁儿童400IU/天、早产儿双胞胎800IU/天（特殊情况请具体咨询医生适量补充），那摄取量不足要怎么办呢？大部分人要选择维生素D辅助营养品，维生素D3可提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度，并且促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，也维持血液中柠檬酸盐的正常水平，防止氨基酸通过肾脏损失，【假如没有维生素D3的帮忙，钙元素会在身体里乱窜，从而无法有效的吸收钙，严重的会出现佝偻病等症状】
维生素D3在这里
第一款：奥斯特林Ostelin vd滴剂
成分：含钙
类型：口服液
服用方式：每日一滴
无糖无味，宝宝更容易接受，但是滴状不能保证摄入量的准确性
第二款童年时光有机维生素D3滴剂
成分：复合型
类型：口服液
服用方式：每日一滴
无色无味，宝宝更容易接受，但是滴状不能保证摄入量的准确性
第三款SuperiorSource维生素D3
成分：维生素D3、乳糖、阿拉伯树胶
质地：片剂独家速溶技术、舌下吸收。
服用方式：每日一片（一片既符合每天400IU标准）
采用MicroLingual美国专利速溶技术，在舌头下立即溶解直接进入体内，口味清新，没有鱼腥味，非转基因，不含防腐剂。
若没有维生素D3的帮忙，钙元素会在身体里乱窜从而无法有效地吸收钙。
通过讲解这么多，希望可以对此有帮助，望采纳！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-05-28
维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式。维生素D3(胆钙化醇)主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。维生素D3还可来自动物性食物，如肝类，尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油。
第2个回答 2016-05-28
药店铺里