一体检就紧张，心跳快控制不住怎么办

Question

如题所述

Answer 1

深呼吸，走动下 控制紧张
“小明病历本”——记录病历永不丢失，体检单解读

Answer 2

在讲话前，先深呼吸一口气，之外在内心提醒自己要放慢语速。