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    • 有氧运动，和无氧运动哪个消耗体力大?

    消耗能量

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    推荐答案   2020-04-26
    这两种运动持续的时间长短是不一样的，一般无氧运动，持续时间是比较短的，在两分钟以内要运动持续时间的是比较长的，能达到半个小时到一个小时，甚至更长。
    所以说时间越短，无氧运动消耗热量越多;时间越长有氧消耗的热量越多。
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    其他回答
    第1个回答  2020-04-26
    如果蒋消耗体力大的话，有氧运动肯定大于无氧运动。本回答被网友采纳
    第2个回答  2020-12-17

    减肥应该选择有氧运动还是无氧运动 超清(720p)

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