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上半身瘦,下半身特别胖,甚至有点畸形了,怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-12-10
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第1个回答 2017-12-10
用胶囊可能瘦
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为什么我
上半身
很
瘦,下半身很胖
?
答:
瘦腿运动:1.身体成立正的姿势站好
,双手放在两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。再轻轻回到原来的姿势。(刚开始做这个运动的时候,可以以10秒做3次为目标。)锻炼部位:大腿 2.身体成立正的姿势开始,右脚向前跨一步,右脚膝盖轻弯。两手叉在腰上,然后跳起。同时左右脚互换(此时注...
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