石斛花炒鸡蛋的家常做法怎么做好吃

Question

如题所述

Answer 1

食材明细

铁皮石斛鲜花100g

盐10g

土鸡蛋3个

油若干

原味口味

炒工艺

十分钟耗时

简单难度

铁皮石斛花炒蛋的做法步骤



1

称取红杆软角铁皮石斛鲜花100g



2

石斛鲜花用水洗干净



3

将蛋打好置于碗内，前期准备工作就算完成啦



4

锅内倒入油，翻炒鸡蛋并放入少量盐，10秒钟左右就可出锅



5

锅内本身还有油，直接倒入石斛花，翻炒至花有点软即可



6

倒入鸡蛋，一起翻炒一会，闻到香味扑鼻即可出锅



7

出炉啦，好看、美味、又养生，以前可是宫廷菜哟

Answer 2

主料

鸡蛋2个    石斛花一小碗    

小白兔榨菜一小包    

辅料

酱油适量    老酒适量    

葱花适量    食用油适量    

铁皮石斛花炒鸡蛋的做法步骤

1. 石斛花切碎

2. 榨菜切碎

3. 葱切碎

4. 鸡蛋打散

5. 点火，加食用油，炒鸡蛋

6. 鸡蛋定型时加入石斛花和榨菜，小火炒一下

7. 加入葱花，淋上几滴酒，加一点酱油调味

8. 装盘，香气扑鼻的石斛花炒鸡蛋就成了

Answer 3

铁皮石斛花炒蛋的做法步骤
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：1 1称取红杆软角铁皮石斛鲜花100g
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：2 2石斛鲜花用水洗干净
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：3 3将蛋打好置于碗内，前期准备工作就算完成啦
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：4 4锅内倒入油，翻炒鸡蛋并放入少量盐，10秒钟左右就可出锅
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：5 5锅内本身还有油，直接倒入石斛花，翻炒至花有点软即可
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：6 6倒入鸡蛋，一起翻炒一会，闻到香味扑鼻即可出锅
铁皮石斛花炒蛋的做法步骤：7 7出炉啦，好看、美味、又养生，以前可是宫廷菜哟

Answer 4

煮饮：取石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。石斛花的清香，有养颜清心之效，清热养阴，延缓女性衰老，缓解视力减退。
榨汁：取适量鲜石斛花，清洗干净；放入榨汁机中加入水；榨汁机启动工作3-5分钟，使营养能够充分榨出；倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。
煲汤：所需原料：鲜石斛花、土鸡、枸杞，将所需材料洗净备用；将土鸡剁块放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫；大火烧开后改小火慢炖；待鸡肉软烂之后，加入石斛花，加入盐调味；慢炖30分钟即可。
石斛花炒鸡蛋：原料鸡蛋4个（两人份）、鲜石斛花、油、盐适量，石斛花洗净，鸡蛋打散；将鲜石斛花加入打好的蛋液中，搅拌均匀；锅烧热，放适量油入锅；待油热后倒入蛋液，翻炒大约一分钟后，赶紧出锅即可。
石斛鲜花饼：原料面粉、鲜石斛花、盐、油适量，石斛花洗净备用，面粉调成糊状，不要太稠；面粉糊中加入石斛花和盐；平底锅中加油烧热，倒入面糊，摊平；小火慢煎，煎至两面金黄即可。
石斛蒸肉饼：精瘦肉2-3两，石斛花少许，加入食盐少许拌匀。蒸熟即可食用。