生活中很多人都有腿脚浮肿的现象，一般被称为水肿。而引起腿脚浮肿的原因分两种情况。下面我们来看看腿脚浮肿的原因以及腿脚浮肿怎么办。如果浮肿一直不消，我们去医院又应该挂什么科。
腿脚浮肿的原因
（1）生理性原因
长时间站立或行走：因重力作用以及下肢肌肉持续紧张，造成血液回流减慢，使静脉血回流受阻而水肿。
摄入食盐过多：吃很多盐之后，会大量饮水，也会引起体内某些激素水平的变化，而导致组织水肿。
老年性水肿：上了年纪之后，心肝肾功能有所减退，血管壁通透性增高，导致水更容易透过血管壁跑到组织间隙中，引起水肿。
（2）疾病的原因
1.心脏：心脏泵血能力减弱，容易导致血液瘀滞在外周血管，更容易发生水肿。
2.肝脏：肝脏是合成血浆蛋白的地方，若肝脏功能有损伤，容易造成血浆中蛋白减少，而导致体液滞留在组织间隙中，产生水肿。
3.肾脏：肾脏排水能力减弱，体内水盐成分不能及时排出，容易水肿。
4.营养：营养不良时体内蛋白含量减少，血浆蛋白含量低，容易发生水肿。
5.内分泌：体内某些调节水分以及电解质的激素分泌紊乱，容易造成水盐代谢异常而发生水肿。
6.血管、淋巴管：静脉曲张、静脉血栓、淋巴管回流受阻等因素，也可能造成血液、组织液瘀滞而水肿。
7.甲状腺：因粘多糖等成分堆积在组织，造成水肿。
除了上述原因外，某些药物、腿脚外伤、肥胖、月经期等均可导致腿脚肿。对于中老年朋友来说，腿脚肿常见的原因为摄入盐分过多、老年性水肿、心肝肾疾病、血管及淋巴管功能障碍等。
腿脚浮肿怎么办
1.躺下，将腿抬高30度，以利于血液回流至心脏。
2.可以从足底开始按摩足部及腿部肌肉，增加血管压力，加快血液回流至心脏。
3.减少食盐和水的摄入。
4.避免夜间睡前大量喝水。
5.每天适当活动腿脚。
6.每天都要做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环。
7、腿脚长时间活动后，一定要休整。可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。
8、浮肿时，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。
9、晚间睡觉时，把腿部垫高。
10、常做一项简单的足部运动。看电视时，可以用脚趾滚动小球或小棍。
11、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。
12、每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持10分钟。
13、不要背过重的背包，不穿高跟鞋。
如果你深受腿脚肿的困扰，不妨试试以上方法。伴有心慌、胸闷、尿少等其他症状的朋友们可别光顾着缓解腿脚肿的症状，更得及时到医院就诊明确腿脚肿的原因。
腿脚浮肿挂什么科
在没有长时间行走及站立，或并没有吃很多盐的情况下，腿脚很容易就发生水肿的，应该及时到医院就诊。结合伴随症状，健康头条建议就诊科室如下。
1.心内科：伴有心慌、胸闷、气短等，可能需行心脏彩超、胸片、心电图、心肌酶谱等检查。
2.消化内科：伴有黄疸、肝脾肿大、腹壁静脉曲张等，可能需行肝脾彩超、肝功能、肝炎病毒、肝癌指标等检查。
3.肾内科：伴有晨起眼睑水肿、尿少等，可能需行肾脏彩超、肾功能，甚至肾穿刺活检等检查。
4.内分泌科：伴有疲乏无力、厌食腹胀、记忆力减退、怕冷等，可能需行甲状腺功能、水盐代谢相关激素如抗利尿激素等检查。
5.血液外科：伴有静脉曲张、下肢皮肤颜色青紫或疼痛等，可能需行下肢动静脉彩超、血管炎症相关指标如血沉等检查。
很多疾病发生时，前期都会有一阵阵空虚和身体比较虚弱的问题。大家知道应该怎么调理吗？其实是有很多的方法的，日常生活的一些小方法不用去医院就可以解决身体里面的大问题。接下来小编便要为大家介绍怎么调理疾病的相关内容。
早晨起来的时候嘴巴特别干，甚至会有明显的口苦症状，相信很多人遇到过这样的情况，据医生介绍，如果这种症状长期存在的话就要小心了，这很有可能是肝出现问题了，患者有必要到医院做系统检查找到原因，而最常见的原因如下：
患者觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等症状，多见于中医辨证为肝胆湿热。临床上，急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦，服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药，口苦的症状很快就获得改善。
现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦；过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。
精神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。国内有医生调查分析的286位口苦病人中171位(60%)为精神性口苦，他们还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。伏洛尔基耶医生也描述神经过敏的病人会有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中异物感和精神性呕吐等症状交替或同时出现。
精神性口苦或情绪性口苦一般并无特殊临床意义，当口苦成为明显的症状时，常引起病人对自己健康的忧虑？对严重的精神性口苦，重要的是对患者予以心理疏导，放松情绪，转移注意力，避免应激，反复说明单一口苦症状并无特殊临床意义更是不可少的。
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎，胆石症等)的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦.
胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦。如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦。食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。
引起晨起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人；患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。
某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况；另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。
近几年，58岁的王阿姨添了一个老毛病，经常在晚饭后睡觉时浑身难受，“烧心”、口苦、咽部好像卡着东西……尤其是吃了馒头、大米粥等面食、稀食之后，心里更是火烧火燎的难受，“是不是心脏出了问题？还是得了咽炎？”纳闷的王阿姨先后到心脏内科、呼吸内科进行了检查，结果一切正常，后来又做了胃镜检查，还是没检查出什么问题。等到她最后确诊为胃食管反流症的时候，已经是几经波折。
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认识很久的小伙伴忽然问题：
如何才能保持少女心呢？
她说：
以前呐，二十几岁撒娇卖萌是可爱，
现在呢，撒娇变成了矫情和作。
我说：
觉得矫情作，那是别人的看法，自己不觉得就行啦。
而且，好看的人，怎么撒娇都不作呀！
那少女心如何保持？
我说：做自己，有自信，热爱世界。
她说：有道理，可是宝宝觉得自己不够好看，怎么办。
我说：多挣钱，多运动，好好化妆，好好护肤。
一个人有自信，就会好看。
我是说真的。
少女心这个东西，其实和年龄没什么关系。
所谓的少女心是什么呢？
喜欢粉色，蕾丝，小公主？
少女心啊，其实就是发自内心喜欢自己。
相信自己值得拥有所有美好的对待。
我最喜欢的童话故事叫做《公主向前走》
书里说：
一旦你把别人的意见评判看得比你自己的重要时，你便放弃了自己的力量。我们当然在乎他人的看法，特别是亲近的人，只是因为我们想要听取不一样的意见和声音，但如果这些声音让你感到受伤，难过，那就把它关掉。听你自己的。
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01生活中那些打脸的时刻
02这几个重要的人生道理，男朋友必须学习
03每次吃东西，都有人跑出来说，这么胖还吃？！
04面对爱逼逼的戏精，如何正确地怼回去
05南方人和北方人有啥不同
06两个人在一起，无非就是……
1.楼梯段
每个楼梯段上的踏步数目不得超过18级，不得少于3级。
2.楼梯平台
楼梯平台按其所处位置分为楼层平台和中间平台。
3.栏杆（栏板）和扶手
栏杆（扶手）是设置在楼梯段和平台临空侧的围护构件，应有一定的强度和刚度，并应在上部设置供人们手扶持用的扶手。扶手是设在栏杆顶部供人们上下楼梯倚扶的连续配件。
4.将军柱
楼梯栏杆起步处的起头大柱，一般比大立柱要大一号。
5.大立柱
栏杆转角处的，承接二根扶手或做扶手收尾的大柱子。
6.踏板
楼梯上的下面板，一般整体上用38MM，水泥梯上用30MM厚。
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