第1个回答 2018-10-28
主要看你体重多少，一个80斤的人两个月瘦20斤是不可能的，但是140斤的人倒是有可能，可以力量运动加节食，管住嘴，健身餐最好。
第2个回答 2018-10-05
有可能，两个月瘦20斤，也就是平均一个月十斤。一个月三十天，平均每三天降一斤，除非你现在身材很标准，不然是很容易实现的。合理饮食，睡眠有规律，心情舒畅，配合运动很容易达到该目标的
第3个回答 2019-08-29
可能，一个暑假20斤，我做到了，我是水多喝，觉睡足，三餐要吃，主食以玉米紫薯全麦面包为主，运动我就每天慢跑2000米(番茄豆腐蛋花汤热量很低，可以喝一大碗喝饱的那种)，记得控制热量摄入
第4个回答 2018-11-12
@ 祖传秘方： 乌龙茶7g 荷叶3g 山楂1.5g 泽泻3g 决明子3.2g 绞股蓝10g 茯苓2g。兑水400ml，文火熬5分钟，饭后服。1月减肥10-20斤。
第5个回答 2020-02-13
不吃饭就能瘦 我一个月不吃粮食和肉只吃水果瘦了十斤