由朋友开始，并静观关系如何发展。如果真心地希望能重新来过，前男友应该也会欣然接受。通过不知不觉间增加传送信息的频率，能营造出两人之间似乎仍在亲密交往的氛围。一旦两人能如过去那般谈笑互动，就可以问是否愿意给彼此第二次机会。
你这个分两种情况，首先是你提出的分手，这种情况的话还有机会追回你的前男友。第二种情况是，你的前男友提出的分手，一般来说男生提出的分手，十有八九是复合不了了，因为他不爱你了。男人很难会喜欢同一个女人两遍，因为他们多数都是喜新厌旧的，当不喜欢一个男生时，那就是真正的不喜欢。
如果是你提出的分手，那么说明你男朋友也许还爱着你，他对你还有感情，这时候你想要追求回他就比较容易，不过也要分情况，他如果已经有了新欢，那么你这个旧爱，可能就难再追回他。
如果他没有新欢，那可能这时候的他还没有走出失恋的痛苦，而此时的你可以给他发信息，跟他讲自己后悔了，离开他以后才发现，你最爱的是他，再告诉他你离开他以后有多后悔，有多难过，一般来说只要他还喜欢你，你这么一说他也就不再怪你。
可能过不了两天你们约下见面，然后吃个饭，也许他就回到你身边了，而在没有复合之前，切记态度要好一些，不可再像曾经一样嚣张跋扈。
如果他有女朋友了，这时候你弄不清楚他到底是还喜欢你，还是已经不喜欢你了，这时候你也可以给他发信息，跟上面说的一样跟他道歉，并说自己还喜欢他，如果他愿意跟你见面，那他就没有忘记你，如果他让你不要再打扰他的生活了，你基本就没有可能再拥有他了。
每个人都希望自己的感情能够一帆风顺，但是事实上的话，哪有什么一帆风顺，一段美好的感情总是会历经波折的，而像题主所说的与前男友意识激动，提了分手什么方法可以让我和他复合？
其实这句话这中所包含的有两个意思，第一你当时真的是一时冲动，那么可能两个人之间爆发了一些矛盾，比如说是激烈的争吵，而第二的话则是在冷静下来之后发现前男友的优点还是很多的，自己的确不应该跟他分手，其实这包含的就是两个意思，也就说我们有的时候真的会非常的冲动，而另外一点的话冷静下来之后发现事情其实并不像自己想象中的那么严重。
所以说该挽回的时候我们就要努力地去挽回好下面我来分享一下，有什么方法可以让你跟他复合的。
忘掉过去对他的不快乐。
想要与男朋友破镜重圆的话，有一件事情你一定要做到，那就是忘掉与他之间所发生的一些不开心的事情，比如说过去的争吵这种事情一定要忘掉，以后也不要再提，省得再爆发出一些矛盾，毕竟翻旧账这件事情真的是让人非常的讨厌的，而如果说你打算与她再续前缘，一定要避免翻旧账。
与他保持联系，试探他的情绪。如果说你打算跟他破镜重圆的话，那么一定要有所联系，但是也避免死缠烂打，这样可能会让他产生一定的厌烦或者说是抵触心理，所以最好是与他保持联系，但是要注意一个分寸。
而且你也可以通过他与你对话之中的一些情况来推断一下他当下的情绪如何，比如说他现在还是非常的激动，或者说他也很后悔，那么你针对他的情绪就需要做出不同的应对策略。
让他知道你的现状。
所谓的让男朋友知道自己的现状的话，其实有两层意思，第一点的话是让他知道你现在非常的伤心难过，很后悔让他心里面产生一定的安慰，而第二点的话呢，就是说让你们双方之间的关系不要变得那么的陌生，这样在以后再次相聚的时候还可以拥有熟悉的感觉。
把握时机主动出击。做好了以上的准备之后，你就需要做最后也是最重要的一件事情，那就是主动出击去挽回他，而这件事情的话，你一定要把握一些适当的时机，比如说在他的生日或者说在某些特定的场合，或者是你专门将他约出来，在你们以前有过美好回忆的地方，那么在这种气氛的熏陶之下，能够让他做出更有利于你的选择。
而且如果说你想要与男朋友破镜重圆的话，一件事情非常的重要，那就是这个时间不要间隔太久，迟则生变，毕竟如果说你的男朋友非常的优秀的话，在他的身边可能有很多你潜在的敌人哟。
减少对前男友的投入，分析挽回爱情的概率，提升自身魅力，重新联系前男友，推进关系并顺利复合，这是与前男友复合的方法。
1，，减少对前男友的投入。首先你要让前男友知道，没了他你还是一样活得很好。在这个阶段需要适当地断联，减少对前男友的投入，让他对你产生好奇，引起前男友的注意。
2，分析挽回爱情的概率。断联这段时间可以理顺一下之前发生的事，你们是在什么时候开始变得关系紧张的?前男友为什么会提出分手?分手的根本原因是什么?可以解决你们之间的感情问题吗?想清楚你们分手的原因，分析挽回爱情的概率，才能更理性地挽回对方的心。
3，提升自身魅力。改变自我提升魅力是挽回男友的关键，提升自身吸引力，才能让前男友重新爱上你。根据之前分析的分手原因，改正自身的缺点，并且找回自身的优点，提升自身的魅力。
要注意的是，在完成蜕变之前千万不要向前男友提出复合，要不然会引起前男友的防御心态，增加了挽回的难度。
4，重新联系前男友。如果你有自信挽回前男友，那么这时候可以重新联系前男友。当然，如果可以吸引他并且让他主动联系你，这就是最好的。
如果他并没有主动联系你，你就要想办法创建联系了。你可以要朋友帮忙，组织一个活动，分别邀请你们参与，那么你们就有见面的机会了。又或者是经常去前男友在的地方，制造邂逅的机会，这也是一种不错的复联方法。
5，推进关系并顺利复合。如果前男友愿意与你重新做朋友，那么就要在日常互动的过程中促进两人的发展了。不能一直停留在普通朋友的关系，要懂得制造机会推进关系。
可以不经意地让他回忆起你们过去的甜蜜经历，或者是制造一些小暧昧，如果前男友也有复合的意思，他一定会借此机会提出复合的。
1、直接告诉你复合的想法
很多人问直接找前男友说复合会不会很唐突？其实想要复合最直接的方法就是当面告诉他你想复合的想法。不过去和他沟通的时候要注意方式方法，讲话的语气稍微柔和点，不要用强硬的语气去跟对方说话。在沟通中勇于承认造成分手的局面，自己也有责任，并坚定地表明之后会改正。毕竟是你去跟人家求和，讲话语气、心态、态度都是很重要的。
2、托亲朋好友侧面告知
如果分手后你碍于面子，拉不下脸去认错，求他复合，而且跟前男友说复合对你来说很难。那么这时就可以发挥身边亲朋好友的作用了。你可以通过他的亲人朋友或者你的亲人朋友旁敲侧击告诉他你有复合之意。
3、改变后再去告诉他复合之意
如果你们当初的分手绝大部分是你自己的原因，例如：脾气不好、恋爱中太过于矫情等。跟前男友求复合说什么是需要技巧的，但在这之前你最好先改掉自己的那些坏毛病。过一段时间后，以一个全新的面貌出现在他面前告诉他，你还爱着他，同时用实际行动向他证明你的悔意。
女生在提复合之前要做的事情：
1、调整心态
刚分手之后，第一件需要做的就是调整心态。刚分手一定要处理好自己的心态，离开他不是活不了，这段时间你也先用这个借口来骗骗自己。
2、关系冷处理
整理好自己的心态之后呢，之后就先该做什么就去做什么，有班上就上班，没班上就去找工作，干什么都行就是别去纠缠。
3、提升形象
可能你一直都是个喜欢干净的人，穿衣风格，首饰配饰也都和自己的气质很搭，但是，想挽回，你就得换个风格。因为人都是喜新厌旧的，无论你们的感情多么坚固，你天天穿一套衣服，留一个发型，他对你也有审美疲劳的感觉，换一个穿衣风格，就是为了在日后的再次相见中，能让对方多看你一眼。