企业压力管理要坚持适度性原则。压力管理策略包括:维持"良性压力";消除"恶性压力";在良性压力过大时开展"减压"活动。
适当的良性压力，对任何人和企业都是一笔财富。竞争出活力，就是指良性竞争的压力很快转化为员工进取的动力。如果哪个企业没有压力了，一定会是松松垮垮，懒懒散散，不仅会造成低效率，而且会造成人才的退化乃至毁灭。没有压力不行，压力太大了也不行，因此压力管理必须掌握好"度"。
适度的压力管理是一个系统工程，组织要慎重考虑这些问题:
①高度重视人与岗的合理匹配:企业应该在人力资源管理中认真做好工作分析，建立
岗位说明书和岗位规范，同时企业要观察员工是否与岗位匹配，以免低素质的人在高标准的岗位上不堪重负;
②科学地设计企业的
绩效考核目标、任务和各种考核标准:还要注意不断营造
绩效考评的和谐氛围，不断完善和修正绩效考评方案，以缓解员工由于绩效考核引起的压力;
③积极提倡压力与奖励并存:即在给员工压力的同时，也要注意适时给予员工奖励;
④关心员工的身心健康，不能长期给员工高压力。
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