为什么人是白天活动晚上睡觉的呢,要是调换过来会有什么区别呢

如题所述

你好。
白天活动晚上睡觉是从原始社会就延续下来的。当时祖先打猎为生,白天光线好适合野外活动,晚上野兽活动频繁,所以避免活动受到伤害。沿古至今。
楼主说要调换过来是可以的。人体是具有很强的适应性。晚上活动白天睡觉是行的通的。你可以尝试几天,等你的生物钟完全习惯这种生活方式。你就是个夜行人类。
谢谢采纳。追问

真的吗,对身体健康没危害吗,怎么熬夜感觉很累

追答

你好。
熬夜和你说的性质就不同了。楼主熬夜白天有睡一整天吗?还是白天活动晚上继续呢?
如果说你白天睡了一整天晚上起来熬夜还困的话,(我上大学时候经常白天睡觉,晚上去包夜,那时候一点感觉也没有。)那应该就是身体对于这种习惯产生的不适应性,抗拒这种对于身体来说的不良习惯。
一般坚持一段时间,身体适应就好了。你想想工厂里面的两班倒,一倒就是半个月,一个月的。要是天天像你说的那么累,我想没人为了几千块钱和自己过不去了。

追问

这么说就是颠倒过来适应了就没危害了?

追答

你好。
危害我不太清楚具体有什么危害。顶多一开始适应期间会有一些内分泌紊乱等一些生理反应。你叫我说详细的。我不是这个专业的。
但是也有可能会像一些慢性疾病一样,是看不出来,潜伏在身体内的。毕竟人类进化延续下来的作息习惯,始终是不可能你几个星期,几个月就可以强行扭转过来的。
适应不代表接受。
谢谢采纳。

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第1个回答  2018-02-10
不解释那么多,简单来说美国时间和中国时间时差大概在11个小时左右,也就是说你去美国就是过的这个颠覆时间的日子。这样的时间差你适应了你说对身体有害么?只是时差不同而已。没什么害不害的,只要保持正常的作息时间,该休息就休息该工作就工作。
第2个回答  2017-12-10
楼上回答完全正确,可是调换过来会让人以为是小偷的(小偷有的就这样)
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