真的吗,对身体健康没危害吗,怎么熬夜感觉很累
追答你好。
熬夜和你说的性质就不同了。楼主熬夜白天有睡一整天吗?还是白天活动晚上继续呢?
如果说你白天睡了一整天晚上起来熬夜还困的话,(我上大学时候经常白天睡觉,晚上去包夜,那时候一点感觉也没有。)那应该就是身体对于这种习惯产生的不适应性,抗拒这种对于身体来说的不良习惯。
一般坚持一段时间,身体适应就好了。你想想工厂里面的两班倒,一倒就是半个月,一个月的。要是天天像你说的那么累,我想没人为了几千块钱和自己过不去了。
这么说就是颠倒过来适应了就没危害了?
追答你好。
危害我不太清楚具体有什么危害。顶多一开始适应期间会有一些内分泌紊乱等一些生理反应。你叫我说详细的。我不是这个专业的。
但是也有可能会像一些慢性疾病一样,是看不出来,潜伏在身体内的。毕竟人类进化延续下来的作息习惯,始终是不可能你几个星期,几个月就可以强行扭转过来的。
适应不代表接受。
谢谢采纳。