做火锅需要的菜:
青菜:生菜、香菜、油麦菜、萝卜、油菜、菠菜、菊花、东北特色酸菜、红薯片、大白菜。
肉类:羊排，肥牛，午餐肉，猪里脊肉，百叶帘，毛肚，还有一些肉丸(虾球，鱼丸，鸡丸)。
海鲜:虾，各种贝类，海獭，牡蛎，乌鱼蛋。
蘸:芝麻酱，韭菜，南乳。
制作火锅的注意事项
多放点蔬菜。你不仅要吃鱼、肉和动物内脏，还要多吃蔬菜。蔬菜中含有大量的维生素和叶绿素，其性质趋于寒凉，不仅能消除油腻，还能清凉解毒、清热。但需要注意的是，放进去的蔬菜不宜久煮。
适量放点豆腐。豆腐具有清热泻火、除烦止渴的功效，对降低上火有特效。火锅汤中适当加入豆腐，还可以补充多种微量元素。
青菜:生菜、香菜、油麦菜、萝卜、油菜、菠菜、菊花、东北特色酸菜、红薯片、大白菜。
肉类:羊排，肥牛，午餐肉，猪里脊肉，百叶帘，毛肚，还有一些肉丸(虾球，鱼丸，鸡丸)。
海鲜:虾，各种贝类，海獭，牡蛎，乌鱼蛋。
蘸:芝麻酱，韭菜，南乳。
制作火锅的注意事项
多放点蔬菜。你不仅要吃鱼、肉和动物内脏，还要多吃蔬菜。蔬菜中含有大量的维生素和叶绿素，其性质趋于寒凉，不仅能消除油腻，还能清凉解毒、清热。但需要注意的是，放进去的蔬菜不宜久煮。
适量放点豆腐。豆腐具有清热泻火、除烦止渴的功效，对降低上火有特效。火锅汤中适当加入豆腐，还可以补充多种微量元素。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2016-05-17
【打火锅用菜建议】
第一道：锅中可多放些蔬菜：蔬菜含大量维生素(维生素食品)及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。
第二道：吃火锅时要点一盘红薯：肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使体内保持酸碱平衡。
小贴士：适合搭配羊肉的蔬菜(蔬菜食品)，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。 凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油(油食品)菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇(香菇食品)等是甘平性的蔬菜。
第三道：适量放些豆腐：有的豆腐含有石膏，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素(微量元素食品)的摄入，而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。
第四道：可加些白莲：白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。
第五道：要放点生姜：生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。
第六道：酸奶：此外，吃完火锅后可喝些发酵型酸奶，酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化(消化食品)。
第一道：锅中可多放些蔬菜：蔬菜含大量维生素(维生素食品)及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。
第二道：吃火锅时要点一盘红薯：肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使体内保持酸碱平衡。
小贴士：适合搭配羊肉的蔬菜(蔬菜食品)，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。 凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油(油食品)菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇(香菇食品)等是甘平性的蔬菜。
第三道：适量放些豆腐：有的豆腐含有石膏，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素(微量元素食品)的摄入，而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。
第四道：可加些白莲：白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。
第五道：要放点生姜：生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。
第六道：酸奶：此外，吃完火锅后可喝些发酵型酸奶，酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化(消化食品)。
第2个回答 2015-09-18
火锅有辣的和不辣的，要看你喜欢什么口味！
个人感觉辣的火锅适合荤菜
清淡一点的就适合素菜
如果你人比较多的话建议你选择鸳鸯锅，这样可以满足不同人的需求
至于菜，基本上没什么要求，青菜、各种肉、鱼等等都可以，其它火锅就是一锅大杂烩！
个人感觉辣的火锅适合荤菜
清淡一点的就适合素菜
如果你人比较多的话建议你选择鸳鸯锅，这样可以满足不同人的需求
至于菜，基本上没什么要求，青菜、各种肉、鱼等等都可以，其它火锅就是一锅大杂烩！
第3个回答 2015-09-11
肉类：猪排 牛肉 羊排 牛百叶 肉丸子 鸡脆骨 鸭肠 鸭腱
素类：大白菜 香菜 金针菇 海带结 芋头 白萝卜
素类：大白菜 香菜 金针菇 海带结 芋头 白萝卜
第4个回答 2013-09-25
酸菜，我的最爱！还有粉丝，羊肉，牛肉，油麦菜，香菇，~