当你很饿的时候怎么办？

Question

不能吃东西，除外喝水纯用心理如何减少饥饿感

Answer 1

抗饥饿训练法是。 一努力想一些最恶心的 东西降低食欲。 二让自己身体疼痛转移注意力 。 三吃手指头心里安慰。 ~

Answer 2

转移注意力 去跑跑步啥的？
我真的好饿啊 饿死了我〒_〒

Answer 3

想着自己最不爱吃的东西！

Answer 4

吃东西胃难受恶心想吐

Answer 5

点外卖