人每天睡几个小时最好???

如题所述

第1个回答  2019-11-24
6至8小时最好 这是成年的标准
第2个回答  2020-03-30
成人每天睡足八小时最好
第3个回答  2019-11-21
八到十个小时为宜
第4个回答  2019-11-21
成人依个体差异。7~10小时都算正常
第5个回答  2019-11-23
6-8个小时最适宜