1、 当环境温度在18~23°C,相对湿度在45~65%RH时,为人体最适宜的室内湿度。
2、 当气温高于35°C,相对湿度高于70%RH的高温高湿状态下时,人体自我调节功能就会相对减弱。
3、长时间在温度25℃以上、湿度低于30%、通风不良的暖气房间里生活,容易使人胸闷气短、四肢无力、咽喉疼痛、血液浓缩等一系列临床表现。医学上把这些由暖气引起的一系列症状称为“暖气综合征”,是冬季常见的一种疾病。老年人身体新陈代谢缓慢,身体抵抗力较差,是“暖气综合征”的高发气人群,尤其要注意防范。
扩展资料:
暖气供应时,室温适宜保持在20°C~22°C之间,并且注意保持室内湿润,可在暖气片上放块湿毛巾,让毛巾里的水分慢慢蒸发,或勤在花盆里洒些水,常开门窗通风换气,保持室内空气新鲜。温暖干燥的空气容易使人体内的水分流失,应多喝水、多吃果蔬进行补充。
另外提醒大家,供暖之后,室内外温差大,应及时增减衣物防止感冒。经常参加体育锻炼,增强身体免疫力,加强御寒和抵御疾病的能力。
参考资料来源:人民网——室内温、湿度适宜可防“暖气综合征”
参考资料来源:百度百科——指针式干湿温度表
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按照我国室内空气标准,夏季室内湿度以40%~80%为宜,冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%,哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
夏季我国多数地区湿度较大,可在室内放置一个湿度计,随时观察湿度状况。南方空气湿度大,可开启空调除湿功能;雨天室外湿气重,应减少开窗时间;天气晴好时,多开窗通风、散湿;衣柜、橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂;少在卧室养鱼和各种植物。
扩展资料:
不用湿度计检测室内湿度的方法:
如果你家里没有湿度检测仪(或者显示湿度的数字温度计),你可以使用一个很简单的方法。这种方法检测不到具体室内湿度,但是完全可以判断家里的空气是否太干了。
把一瓶水放在冰箱里几个小时。然后把它放在房间里5分钟,瓶子的墙上很快就会出现冷凝水。那么,如果5分钟之内这些水珠就要干了,则室内空气太干燥。如果空气湿度过高,水珠会变成瓶子下面的积水。如果水珠慢慢地往下滑落,则室内湿度很正常。
参考资料来源:人民网-房间湿度40%,不爱得病
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