第1个回答 2018-10-29
在生活中，我们经常见到这样的人，你一夸他某方面的优点，他就开始自贬，说自己其实不行。让人非常尴尬。自己贬低自己的人，往往自我评价特别低。而且还会有自卑的倾向。因此，我们不能随便贬低自己。
自我贬低行为的形成可以追溯到童年。有些父母在教育孩子时，永远是邻居家的孩子乖巧又可爱，而一直贬低自己的孩子。孩子听多了父母对自己的贬低、不认可，就真的觉得自己不如邻居家的小孩。长大以后，性格也会跟父母一样，总觉得别人做什么都是好的，而自己什么都做不好。哪怕自己有点长处，被别人夸奖，也会条件反射一样，说自己不行，你看错了。
自我贬低心理，会让自己觉得自己不配拥有美好的一切。而自己的自我评价又会间接影响外人对自己的评价。你觉得自己是怎样的人，低到什么水平，就可能真的会低到那个水平。
我们知道，一个整天说自己不幸的人是不可能真正幸运起来的。如果我们说别人的坏话，别人肯定会跟我们生气，绝交。可为什么我们一直在说自己的坏话却不自知呢？
是时候自信的接纳自己，在收到表扬时大大方方的承认，并表示感谢。一个有魅力的人，是因为自己首先肯定自己。比如，不要在别人夸你的厨艺时，故意说自己做菜很烂，这样让人很尴尬。
总之，任何时候都不要贬低自己，对自己好一点。我们值得被善待，被肯定。我们要记住自我贬低不是谦虚，而是无法认可自己。