即视现象，也称为“既视感”，这个词来自法语“似曾相识”，也可以翻译为“幻觉记忆”。它指的是在任何时间或地点都没有经历过的事物或场景所经历的似曾相识的感觉，也称为海马效应。既视感是真实存在，并且得到科学的解释。它不属于超自然现象。只是类似的场景出现在大脑的想象中。或者成就感来自大脑的联想，大脑将图片联系在一起。
根据问卷调查，[三分之二的成年人至少有过一次“似曾相识”的经历。人们想象力越丰富，就越有可能体验到奇怪的感觉。经常旅行的人比那些长时间呆在家里的人更有可能经历“似曾相识”。此外，受过高等教育的人比其他人更有这种感觉。调查还显示，“似曾相识”的发生率在年轻人中最高，随年龄增长而下降。尤其是当人们真的开始日复一日重复单调的生活时，它的发生率实际上降低了。
一些心理学家指出，“似曾相识”的出现可能是因为人们收到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉来自不同的渠道，有些是真实的，有些是不真实的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆。或者，当你在电影的真实场景中时，尽管表面上你已经完全忘记了这部电影，但你的脑海中仍会浮现令人激动的记忆。
人的大脑总是在虚构各种场景，主要是潜意识活动。当你在现实中遇到类似的场景时，它将对应于你记忆中以前虚构的场景。随着心理的强化，你会觉得似曾相识。因为当人们睡觉时，大脑仍然在计算现实中的一些参数，并得到多种结果。似曾相识是大脑计算的结果之一。
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