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考砸了,怎么办,没心情
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推荐答案 2019-08-02
人生该有多少场考试啊?每次都叫考砸吗?只是怕被骂或者自己心里过意不去吗?和生死、浩渺宇宙比起来,这算什么呢?
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考试
考砸了,心情
很不好
怎么办
?
答:
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,最好参加一些体育锻炼。因为适当的锻炼能使身体内产生一系列的心理变化和化学变化。比较适合的运动方式有慢跑、散步、跳舞、游泳和打太极拳等。2、
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:情绪低落时,及时地改善营养对改善低落的情绪很有好处,尤其是维生素B的摄取,比如吃些全麦面包、蔬菜和鸡蛋...
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