在精神上总是依赖别人，不管是自卑还是自负总希望能找人倾诉，把与人相处当成工作的人。怎么改变？

Question

如题所述

Answer 1

精神上依赖别人，说明精神站立不稳，总要找一根拐杖才安心。
不知道什么是对，什么是错。感觉上是对的，但又要跟别人说一说寻找赞许和安慰。
这样的情况就是，需要给自己的精神寻找支柱，以明辨是非。
如果自己精神上独立，能对事物有相对正确的判断，是不需要别人给评价的。越独立，才越觉得拐杖的多余，越觉得把心事交待给别人是荒谬而危险的。你倾诉是很痛快，但不久你就开始担心，因为你不能保证别人不把你的心事秘密宣扬出去。你每有一个朋友，就会把心事交出去，而你的这种担心也与日俱增，所以你想改变。
其实办法很简单，就是读书。读古代哲学的书籍。比如菜根谭、围炉夜话。让自己逐渐有主见，能明辨是非。自己知道自己在干什么，干得对不对，也就不需要任何人从旁点评了。

Answer 2

个人觉得不需要改变吧，只要自己有原则，在大是大非面前有自己的判断，
而不是听信他人就行了，其他的和人正常交流倾述，只要别人愿意也未尝不可。

Answer 3

你这种情况是缺乏自信的表现啊，不要太在乎别人的看法啊，想要改变可以参考下如下网络资料。
要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉得自己能行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。本回答被网友采纳

Answer 4

这种人有“精神依赖症”，缺乏自信，许多基本生存之道都不掌握。对于这种人能帮则尽量帮助一下。但是终归还是要靠自己能够摆脱对别人的依赖。所以须要让他（她）能明白这个道理。

Answer 5

缺乏安全感…
要么努力工作，让财富来给你安全感
有个最简单的办法，跑步…每天跑1公里…适应了就慢慢增加…然后你在加上各种跟运动有关的锻炼…就会越来越自信的…这是最简单的…