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    • 李忠民代餐粉的吃法有哪些？

    如题所述

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    推荐答案   2019-03-02
    新朋友想简单又有效的减肥餐（早上1包、中午照常吃饭、晚上1-2包、若有应酬晚上先吃一包再进食）。想快速减肥又健康可以做辟谷换食3-7天、一天5-7包、大量小口喝水、是全部不吃饭。辟谷后3天复食清淡。可以瘦5-10斤）。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-03-02
    当营养早餐吃（补充体能、可以加牛奶、蜂蜜。冰糖等）、当晚餐或夜宵吃（美容养颜、保持体型）。可以当旅行代餐包
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    李忠民代餐粉适合的人群是那些?答：每天3—6包、大量小口喝温水，全天饮食都用代餐粉替代。7天辟谷后3天复食清淡。调整饮食，排毒调理、瘦身减重。
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