尿酸高不能吃什么蔬菜？

Question

这段时间我经常的出去应酬会吃油腻的食物，这两天有一些吃不下东西，出现了关节肿痛的现象，四肢僵硬，去成都风湿医院做了检查，原来是尿酸高，尿酸高不能吃什么蔬菜和水果？

Answer 1

你好，尿酸高的人不适宜吃豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、紫菜、豆腐，腐竹，香菇等这几种菜蔬属于高嘌呤食物，尿酸高的人不能多吃。希望会帮到您

Answer 2

尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能，这是一个代谢性疾病，如果不控制会导致全省各系统都会出现问题，
治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富
、鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤、水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤、宜多饮水。

Answer 3

每次进食要少吃少吃的食物不要多吃，可以适量进食，包括各种肉类，菠菜，海鲜类，动物内脏不要进食。每日饮食摄入的总热量要有控制总热量的控制分为三种情况，一种是体力劳动者，一种是脑力劳动者，一种是无劳动患者。体力劳动患者可以在低嘌呤食物中选择高热量食物进食，不严重的患者偶尔进食高嘌呤食物，没有大问题。

Answer 4

　　尿酸高要限制嘌呤的摄入，蔬菜含嘌呤量高的少，主要有香菇、紫菜和菠菜、豌豆、黄豆、花菜、大叶青菜、扁豆等。其他的都很少。
　　因此尿酸高还是主要控制肉类的摄入。

Answer 5

尿酸高不宜食用含有高嘌呤的食物，如菠菜、芦笋、香菇、各种豆类等，饮食应以清淡为主，多食一些利尿、含矿物质丰富的食物，如冬瓜、番茄、土豆、丝瓜等。