排骨汤、大骨头汤、鱼头烫哪种汤最营养?

如题所述

鱼汤的营养价值最高了,骨头汤我建议不要经常的食用,因为脂肪含量比较高!而且经常使用还比较容易长胖,而且也容易长骨刺!鸡汤其实也不错!营养价值高还养颜!

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