请教：山地车车把可以调高吗？

Question

如题：山地车的车把可以调高点吗？我总是觉得车把太矮，有趴在上面的嫌疑，而且时间长了肩肘特别累，不知道是不是因为胳膊太短了[em06]

Answer 1

　　山地车车把可以调高的，具体如下：
　　1.工具清单
　　多用工具钳或一组六角匙；
　　扭力扳手或预设的Torqkey扳手更好，特别是用于碳纤或其它轻量的组件；
　　有些品牌的把立，如Zipp和Ritchey，需要T20或T25内六角扳手；
　　垫片先动：调节车把高度的第一以及最容易的步骤便是移除内置垫片。碗组垫片置于前叉转向管上，有助在调试时施压于碗组培林。一般的车都有20~30mm的可拆式垫片。把立的螺丝都是标准型号，左松右紧。
　　2.具体流程如下：
　　A.首先将车固定，然后扭开把立后的紧固螺丝；
　　B.拆除把立上盖，通常这步是用5mm六角匙，把立拆出；
　　C.将把立拆出，根据想调节的高度，增加或减少垫片；
　　D.将把立放回，然后将刚才取出的垫片放置在上；
　　E.确保前叉转向管与把立端有3~5mm距离，这样碗组顶盖就有足够的空间施压及预压培林。如果没有看到这段距离，检查下有没有放错垫片；
　　F.然后就是放好顶盖、螺丝，扭紧。顶盖螺丝的作用是对碗组培林进行预压。太紧，车把很难转动;太松，车头震动感会很明显，还会有异响；
　　G.调准把立与前轮的位置，这样车把才能与前轮对准。这步需要点耐心，跨站在上管会有利调试；
　　H.对准后，将把立紧固螺丝扭到厂商建议的扭矩，通常大概是5~8nm；
　　I.检查碗组调节情况。有个小技巧，可以握住前刹，另一只手放在碗组，然后轻轻地前后摇车把。如果觉得有摇动，松开把立夹螺丝，拧紧顶盖螺丝，然后重新调准把立夹螺丝。不断重复这些步骤，直到车把不再前后摇动，同时也能转动自如。如果螺丝上得太死，转动车把时会感觉到卡。然后，试骑下高度合适否。

Answer 2

造成这个问题有两种情况。第一种情况：可能就是像你说的是车把太低了，但是当初安装好前叉以后已经将多余的头管锯掉了。如楼上所说的，可以通过更换前叉，在安装的时候多加几个垫环来提高高度。但是还有一个办法，可以选一个有一定上扬角度的把立，这样也能够起到提高把横高度的效果。二马路捷安特车店有安装这种把立的车，你可以去看看。如果合适，就可以花较少的钱达到一样的效果了。第二种情况：车座重心到把横的距离过远。这个也很好理解，这个距离长了，你就得伸长了胳膊去抓把横，身子自然就付低了。这个有几种可能造成：车架大了、把立长了、车座的位置安装的不正确。解决的方法同上：换个小号的车架、换个短的把立、调整车做到正确的位置。如果再不行，那就......本回答被网友采纳

Answer 3

首先，空出1厘米没问题。装车都多割掉一块。其实如果头管和太阳花上盖一平的话倒上不紧把立(这个想象一下就能理解吧?)，但一般只低1-3毫米。

其次，最好还是适应这个角度。正常来说车座应该在水平线上高于把横的高度。最多在同一水平线上。如果车座实在是矮换个350mm座管会好很多。

还有运动车的车座一般都比较窄，需要适应一段时间。因为运动车一般车座都会调得很高这样窄的车座才不会挨事。既然没有很多钱去挨个试好的车座哪个适合自己就只有去适应车座。骑久了就好了。车座的角度最好是水平，如果实在是咯的厉害稍往下低点头但最好保持车座前半部分的斜面不要低于与地面水平线。

Answer 4

貌似还有第三种情况：骑车的姿势不正确。这个可以自己百度一下。第四种情况：车把安装的角度不正确，这个主要是指燕把，因为这个有一定的角度，只有正确的安装，才会舒服。谁来补充其他的？

Answer 5

解释的非常透彻，的确很全面，厉害[em17]