第1个回答 2010-02-19
还是要多做运动~~~！
剧烈的运动，你的食量会加大，自然长得更壮
如果只是吃喝睡的话，那长也是长得像猪一样~！
还有，有的人是怎么吃怎么睡都不会长的~！
有的人喝凉水都要涨~！你就羡慕吧~！
第2个回答 2010-02-20
消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪，靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长。只要加强锻炼就能强壮起来，而且体形要比一般人漂亮
第3个回答 2010-02-20
欲速则不达。如果胃口好就是不长肉，那就是你肠胃吸收功能不好，先吃中药调理好
第4个回答 2010-02-19
早饭前多喝白开水 午饭前多活动 晚饭多吃一些水果和肉
追问试试你的3多法。