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为什么跑步跑着跑着脚会抽筋?
如题所述
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推荐答案 2015-11-20
每天坚持跑,一点点慢慢的增加跑步的距离。
不过像你说的跑一会脚就有抽筋的感觉,除了缺少哦锻炼,估计你还应该多补充些钙。
不然的话身体本身的营养跟不上,再加大消耗,身体会有损伤的!~
任务中,求采纳!~谢谢
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出汗多腿
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吗
答:
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