好处
1、氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。
2、氢气对中枢神经系统疾病有治疗作用。氢气生物学效应发现以来，氢气对以脑血管疾病为代表和以老年性痴呆为代表的中枢神经系统疾功能紊乱都具有明显的保护作用。
3、氢气对脑血管病有治疗作用。呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺血缺氧性脑损伤具有理想的治疗作用，发现氢气对缺血缺氧性脑损伤后神经细胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降导致神经细胞凋亡减少，使神经细胞坏死减少。从而减轻了脑损伤，保护了成年后的脑功能。
氢气对心脏停跳引起的脑损伤具有保护作用，这进一步肯定了氢气对缺血缺氧性脑损伤的保护作用。此外，氢气呼吸和注射氢气生理盐水对脑出血和珠网膜下腔出血引起的早期脑损伤、神经细胞坏死、脑水肿和血管痉挛等具有理想的保护作用。
4、氢气对神经退行性疾病有治疗作用。巴金森病是脑干神经核黑质内多巴胺神经元死亡引起的疾病，经常是许多其他神经退行性疾病如老年性痴呆的继发表现。
5、氢气对肝脏病有治疗作用。氢气在肝脏领域的应用研究十分突出，是早在2001年，法国潜水医学领域就有学者希望证明氢气的抗氧化作用。研究结果证明，连续呼吸高压氢气对肝脏血吸虫病动物的肝组织损伤、炎症反应和后期的肝纤维化均有非常显著的保护作用。
长期饮用氢气水不仅可以对抗脂肪肝，而且可以显著减少这种脂肪肝晚期转化成肝癌的比例，也就是说可以减少脂肪肝发生肝癌的可能性。氢气可以通过促进一种重要的信号分子FGF 21发挥减肥和治疗脂肪肝的效果。氢气作为一种选择性抗氧化物质，氢对肝脏缺血、药物性肝炎、胆管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多种类型的肝脏疾病具有有效和明显的治疗作用。
坏处
氢气虽无毒，在生理上对人体是惰性的，但若空气中氢气含量增高，将引起缺氧性窒息。与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。液氢外溢并突然大面积蒸发还会造成环境缺氧，并有可能和空气一起形成爆炸混合物，引发燃烧爆炸事故。
扩展资料
氢气的特点
氢气和氟气、氯气、氧气、一氧化碳以及空气混合均有爆炸的危险，其中，氢气与氟气的混合物在低温和黑暗环境就能发生自发性爆炸，与氯气的混合体积比为1：1时，在光照下也可爆炸。
氢气由于无色无味，燃烧时火焰是透明的，因此其存在不易被感官发现，在许多情况下向氢气中加入有臭味的乙硫醇，以便使嗅觉察觉，并可同时赋予火焰以颜色。
氢气因为是易燃压缩气体，故应储存于阴凉、通风的仓间内。仓内温度不宜超过30℃。远离火种、热源。防止阳光直射。应与氧气、压缩空气、卤素（氟气、氯气、溴）、氧化剂等分开存放。切忌混储混运。
参考资料来源：百度百科-氢气
好处
1、氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。
2、氢气对中枢神经系统疾病有治疗作用。氢气生物学效应发现以来，氢气对以脑血管疾病为代表和以老年性痴呆为代表的中枢神经系统疾功能紊乱都具有明显的保护作用。
3、氢气对脑血管病有治疗作用。呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺血缺氧性脑损伤具有理想的治疗作用，发现氢气对缺血缺氧性脑损伤后神经细胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降导致神经细胞凋亡减少，使神经细胞坏死减少。从而减轻了脑损伤，保护了成年后的脑功能。
4、氢气对神经退行性疾病有治疗作用。巴金森病是脑干神经核黑质内多巴胺神经元死亡引起的疾病，经常是许多其他神经退行性疾病如老年性痴呆的继发表现。
5、氢气对肝脏病有治疗作用。
长期饮用氢气水不仅可以对抗脂肪肝，而且可以显著减少这种脂肪肝晚期转化成肝癌的比例，也就是说可以减少脂肪肝发生肝癌的可能性。
氢气可以通过促进一种重要的信号分子FGF 21发挥减肥和治疗脂肪肝的效果。氢气作为一种选择性抗氧化物质，氢对肝脏缺血、药物性肝炎、胆管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多种类型的肝脏疾病具有有效和明显的治疗作用。
坏处
氢气虽无毒，在生理上对人体是惰性的，但若空气中氢气含量增高，将引起缺氧性窒息。与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。液氢外溢并突然大面积蒸发还会造成环境缺氧，并有可能和空气一起形成爆炸混合物，引发燃烧爆炸事故。
扩展资料：
氢气排毒原理：
氢气本身就是一种最佳天然抗氧化剂。
因为氢气分子很微细，进入体内能快速渗透至全身，并穿透细胞膜，带走当中很难消除的恶性活性氧，并中和成水（尿液）排出体外，而不会影响其他良性活性氧及身体功能运作，最重要是，能把被破坏及氧化了的细胞复原。
当然我们也可以吸入氢气来排毒，不过利用水作为载体，制成富氢水来饮用，氢气可经血液循环至全身，能安全及彻底地带走体内大部分有害毒素。
最强的氧化还原能力。第一次读到有关富氢水的报道，可能会觉得匪夷所思，未免太神奇了吧！人多饮水，自然对身体有益，跟它有否氢气不一定有关。况且，不是多吃维他命、多饮绿茶便能抗氧化吗？
原来，大部分的抗氧化物如维他命并不容易穿过细胞膜，且不能针对性地只把恶性活性氧消灭，更何况，吃下大量维他命，亦难于体内储存及吸收。
根据日本学者所做的实验分析，氢气的抗氧能力及细胞复原能力是目前为止最强的。氢气有-300-700度（mv）抗氧能力，即以0为中位（正常平衡水平），负数数值愈大，代表抗氧能力愈强，也就是说，氢气能把细胞内的毒素情况大幅减少300-700个单位。
至于正数是指氧化程度（酸化力），如纳豆有+36mv，绿茶有+50mv，日本萝卜有+65mv，表示它们的抗氧能力相对地只是一般而已，对回复细胞健康水平，没有我们想像中有那麽大帮助。效用如何？经三年临床测试，到目前还没有发现饮过富氢水的人有任何不良效果及副作用。
参考资料来源：百度百科—氢气
本回答被网友采纳氢气是一种可燃气体，也是非常常见的一种气体。事实上，氢气对人体是有一定的功效的，主要体现在以下几个方面：
第一点，氢气可以预防身体老化。我们知道，氧化会引起人体的衰老，而富氢水它是很好的抗氧化剂。氢水中所含有的氢元素会与多余的氧气相结合，从而生成无害的水，从而就可以防止身体的老化。
第二点，氢气可以预防高血压。人体呼吸的多余氧气能够与体内的不饱和脂肪酸相结合，变成稠糊的过氧化脂质，附着于动脉内部，促进动脉硬化。令血液不能顺利流畅，引发高血压。而富氢水所含的氢，会与多余的氧气相结合，从而生成无害的水，这样可以防止不饱和脂肪酸与活性氧相结合生成过氧化脂质不饱和脂肪酸，达到预防高血压的效果。
第三点，氢气可以改善糖尿病。我们知道，糖尿病是因为胰岛素分泌不正常，或者其接受体发生异常而引起的疾病。简单地说，其实就是指胰脏的胰岛细胞及其受溶体受不了活性氧的攻击，容易引起损伤。如果利用活性氢水中所含有的氢素的电子，使之与过剩活性氧相结合，从而生成无害的水，让胰岛及其受溶体回复正常机能，令糖尿病的症状得到改善。
第四点，氢气可以预防病毒性感染症。事实上，如果大量病毒进入人体的话，活性氧过剩生成的毒性（氧化性）会令免疫细胞自然消灭。通过富氢水中含有的活性氢的还原力，也可以排除多余的活性氧，这样也可以防止免疫细胞自然消灭。
总而言之，氢气对人体是有很多功效的。不过，虽然氢气有这么多功效，也是不能直接呼吸氢气的，这一点一定要注意。
但若空气中氢含量增高，将引起缺氧性窒息。
与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。
氢气是人体重要的能源物质。
氢气来源于毛孔的体外吸收和机体内部的气化过程。
运行于内部空间系统。
氢气仍然通过氧化磷酸化释放能量，
和已知的能源物质糖类脂肪等的能量代谢有相同阶段。
氢气富余则主要转化为脂肪等，或者在内脏骨髓储存。本回答被提问者采纳
坏处就是买一台这样的氢氧机可能有点小贵，一台也就用个十年，算下来每天大概几块钱的事。对吸烟打牌的人来说是贵呢点。等你身体有问题去医院挂个号看个专家什么的也就那点钱而已。