经常会因为别人一句话！情绪波动很大！为什么！请问我该如何控制？

Question

如题所述

Answer 1

别太在乎别人眼中的自己，须知人这辈子是为自己活的。具体可分两种:1,他平时对你很好这次只是无心之语，这种情况就别太计较，多想想人家的好。2,这个人就是个经常伤害别人的家伙，这种人说的话你把它当个屁给放了就行，为这样的垃圾人说的垃圾话生气，很不值

Answer 2

我也是这种情况 事后也会觉得是自己脾气太大了 但是又控制不了 没多大点事都能委屈的掉眼泪 深呼吸真的深呼吸 别在乎说话的人 就当那个人在放屁

Answer 3

太在乎别人说什么了，其实只要自己幸福快乐就好能管的那么多人的嘴吗，有些人背着你说，说明那些人就那素质，有素质的人都是当着说了那会背着说人长短，要有自信活出自己的人生，相信自己加油哦本回答被网友采纳

Answer 4

你应该是喜欢胡思乱想，爱钻牛角尖的一类人。怎么说，当别人说什么不喜欢的听的，暗示自己，淡定，淡定， 淡定。本回答被提问者采纳

Answer 5

手上戴串佛珠或者拿个硬币。你不懂，大的时候就搓搓佛珠，如果着在心里翻滚硬币。追答

手上戴串佛珠或者拿个硬币。情绪波动大的时候就搓搓佛珠，如果着在心里翻滚硬币。

手上戴串佛珠或者拿个硬币。情绪波动大的时候就搓搓佛珠，又或者在心里翻滚硬币。

手上戴串佛珠或者拿个硬币。情绪波动大的时候就搓搓佛珠，又或者在手心里翻滚硬币。

发错了三次不好意思啊

追问

没事谢谢你的回答