我今年16周岁半,现在来戴牙套会太迟了吗?我的牙齿很洁白,但是不知怎么了,这两年是什么硬的东西都吃,搞得现在牙缝很大,我该怎么办,可以戴牙套吗?请问戴牙套会疼吗?吃冷和酸的东西会酸疼吗?我现在对戴牙套有种种的疑问,也有种种的害怕,请一些有亲身经历过的人回答一下,谢谢!很急!还有,像我这种情况,大概要戴多久呢?