脸部按摩的常见误区有哪些？脸部按摩应该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

众所周知，按摩对皮肤是非常好的，因此很多人都尤其喜欢做脸部按摩，但是大多数做脸部按摩时都存在着一些误区。那么脸部按摩的常见误区有哪些？脸部按摩应该注意什么？
1、脸部按摩的常见误区
(1)带妆开始按摩
按摩最好在晚上睡前、洗脸之后，让肌肤处于待机状态，才不会越按越糟！因为带妆时按摩，手上的细菌会把脏污推进更深，脸上干净有湿度才是最好，也可以用热毛巾或水蒸气先蒸软肌肤再按摩。
(2)不使用按摩产品
不涂抹护肤品，直接按摩那叫自毁前程，粗糙、皱纹通通找上门来！不用按摩霜的话，质地比较稠密的面霜或者精华油也可以！
(3)直接按摩
洁面之后直接进行按摩很容易对肌肤造成较大的刺激，而且起不到很好的按摩效果。一般我们建议可以先用化妆棉蘸取保湿水或化妆水，轻拍脸部，帮助唤醒肌肤，放松肌肉然后再进行按摩。
(4)没有手法乱揉乱捏
好多姑娘看到按摩法的宣传就直接搬过来用，其实这样大错特错，必须根据自己的情况，选择适当的按摩方式。虽说手的温度特别适合按摩，对于那些手笨的姑娘，还是可以投靠按摩仪器，省事省力，还不会出错。
(5)颧骨下垂正确按摩
年轻的脸是饱满向上的爱心型，而上了岁数就变成下垂的桃子型，肉肉脸尽管纹路会少，但下垂感也明显，每天提拉就能有效减缓颧骨肌肉下移速度哦！
一、右手按摩左脸，以L型贴合鼻翼到法令纹处。
二、脸微下倾，利用头的重量下压。
三、抬头用掌心轻轻滑过耳朵前方。
(6)恢复紧致线条的按摩手法
胖子和瘦子跳弹簧床，胖子的床面一定更快松垮掉，失去弹力。肌肤同理。如果常常水肿、代谢不良，废物长期堆积也会撑松肌肤，影响肌肤紧致度。通过按摩手动拉皮，促进血液循环和淋巴循环，脸型就能更加fit！
一、沿下巴棱角线从下巴往耳朵的方向滑。
二、最后要带到颈部，排除废物。
三、或是用指关节旋转、按压、推滑。
四、食指在下巴棱角线上方，指尖用力向上提拉。
(7)看都不看进行按摩
好多人是直接就照着图片或者视频按摩了，但这样其实不对，按摩在自己脸上的手势和方法，我们自己根本检查不到，只有照镜子按摩，才能知道哪边需要加强，通过看到自己的力道是否对面部造成拉扯，来及时修正力道，按摩最重要的就是抓对位置何力道，这样才能在不会挤压出细纹的情况下，让按摩产生正向效果。
(8)按摩后不进行收操
做完运动后，大家都知道要拉拉筋，目的是让肌肉柔软并且排开乳酸堆积，皮肤也一样，护肤专家说脸部收操的重点在“安抚”，冷静毛孔打开、血液循环正旺的肌肤，不仅微酸的肌肉能得到舒缓，也可以镇定按摩过后的微热感。
一、搓热双手敷脸，收操时闭上双眼，深呼吸吐气，舒缓效果更深层。
二、搓热太阳穴，先顺时针或逆时针，轻轻揉搓太阳穴，再深压5秒，放松神经。
三、均匀按压脸部，最后紧贴脸部按压，上下左右各一次，脸部按摩收操即可完成。
2、脸部按摩的好处
(1)洁净肌肤
脸部按摩能够帮助加快脸部肌肤的血液循环，让血液将养分充分带给细胞，并且加快细胞中的二氧化碳以及其他废物更好地排出体外，让皮肤保持内在洁净。
(2)紧实肌肤
脸部按摩能够帮助唤醒肌肤，养活皮下组织的脂肪细胞，另外脸部按摩还能够帮助健全肌肉纤维，帮助其更好地恢复弹性，使肌肤变得更加的紧实。
(3)红润肌肤
脸部按摩能够帮助均匀皮肤的皮脂分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润，更年轻。
(4)辅助瘦脸
脸部按摩能够帮助辅助瘦脸，打造瓜子小脸。通过进行面部按摩能够消耗皮肤组织中过多的液体，还能够加快脂肪的代谢，有助于瘦脸。
(5)延缓衰老
脸部按摩能够帮助延缓肌肤衰老。一方面通过脸部按摩能够舒畅毛孔，保持肌肤的细嫩紧致，另一方面按摩能够使皮肤更加的柔软、滑顺，避免肌肤变得粗糙、老化。
3、脸部按摩的坏处
(1)皮肤变得松弛
正确进行脸部按摩能够帮助紧实肌肤，但是如果是按摩的时候毫无章法，一顿乱揉乱搓的话，很容易造成皮肤松弛，长细纹。
(2)皮肤容易敏感
脸部按摩如果是过度进行的话，很容易伤害到角质层，使皮肤变薄、水分流失速度加快，引发肌肤敏感状况。
(3)并非何时都能做
脸部按摩如果是选错了时候做，会加重脸部的肌肤问题。
一、严重暗疮肌肤进行脸部按摩容易使细菌扩散，加重痤疮。
二、过敏肌肤进行脸部按摩很容易加重过敏症状，影响过敏肌肤的恢复。
三、红血丝肌肤进行脸部按摩进行按摩会加重毛细血管破裂。
四、晒伤或其他原因导致的角质层受损进行面部按摩会加重肌肤敏感状况。

Answer 2

脸部按摩是很多人日常护肤的一部分，能够促进血液循环、舒缓压力、改善肌肤质量。很多人在进行脸部按摩时存在一些常见误区。接下来，我将从几个角度为您介绍一些常见的误区，并提供正确的脸部按摩注意事项。
第一个误区是用力过猛。许多人觉得按摩时用力越大效果就越好，但实际上，过度用力会对皮肤造成伤害。脸部皮肤相对较薄嫩，过度用力可能导致皮肤松弛、红肿等问题。因此，在进行脸部按摩时应保持适度的力度，以避免对皮肤造成不良影响。
第二个误区是频率太高。有些人认为频繁地进行脸部按摩可以更好地促进血液循环和新陈代谢，但实际上过于频繁的按摩可能会导致皮肤过度刺激和损伤。建议每周进行2-3次就足够了，每次持续时间不宜过长，一般10-15分钟即可。
第三个误区是使用不合适的按摩产品。在进行脸部按摩时，一些人倾向于使用各种美容产品，如精华液、按摩霜等。并不是所有产品都适合脸部按摩，有些化妆品中含有刺激性成分，长期使用可能对皮肤造成负担。因此，在选择按摩产品时，最好选用专门为脸部按摩设计的产品或天然温和的油类产品。
第四个误区是按摩手法不正确。很多人在进行脸部按摩时只注重脸部其他部位，而忽略了颈部和下巴周围的按摩。事实上，颈部和下巴也是需要按摩的部位，可以通过轻轻推拿或打圈方式来放松肌肉和促进血液循环。
除了避免以上误区外，还有一些其他注意事项需要注意。首先要确保双手清洁干净，并且在进行按摩前涂抹适量的护肤品以增加滑动感。在进行按摩时要注意手法柔和，避免拉扯皮肤。在按摩过程中可以借助一些工具，如按摩棒或按摩仪器，来增加按摩效果。
脸部按摩是一种很好的护肤方式，但我们要避免常见的误区。正确的脸部按摩需要适度用力、适当频率、选择合适的产品和正确手法。只有正确注意这些细节，才能达到更好的按摩效果，并提升皮肤的质量和健康。所以在进行脸部按摩时，请您务必多加留意，保持正确的操作方法和频率，以确保获得最佳效果。本回答被网友采纳