怎样判断性格有缺陷｜别让坏习惯毁了你

Question

如题所述

Answer 1

怎样判断性格有缺陷

1.讨厌跟陌生人在一起，不愿意让自己出现在公共场合。内心渴望得到别人的帮助，但却不知道怎么去相处。

2.过分敏感、自尊心强。很在意别人的看法，一点点负面评价都会造成内心强烈的冲突，甚至扭曲别人的评价。别人不经意的一句话就会胡思乱想一整天。

3.到哪里都离不开手机，特别是在人多的地方。消息框明明是空白但就是放不下。因为手机不会挑你毛病，不会指责你、打击你、批判你、抛弃你、孤立你。

4.路上遇到熟人，尤其是亲戚，第一反应不是打招呼，而是低头避开绕行。

5.不敢主动跟陌生人说话，怕说错、怕被笑话。别人的请求从来不会拒绝，但是自己却从来不麻烦别人，受了委屈却只会忍气吞声。

6.自我价值感低，会感觉自己什么都比不上别人。当美好的事物接近自己时，总感觉“我不配。”遇到事情会觉得“我不行”对自己的能力没有信心。

7.会出现持续不明显、不稳定的自我形象和自我感知认同障碍。对自己的形象认知并不稳定。自信起来特别自信，就觉得自己什么都能干成。但自卑的时候又能卑微到尘埃中，总之就是人格不稳定。

8.会有自我伤害的冲动性行为。会有不定期的自杀企图或者自残行为。

9.会有显著的情感反应，情绪常常不稳定。比如说强烈的烦躁不安、易怒、焦虑等。而且持续的时间不等。有时候数个小时，有时候长达到几天。

10.会经常性强烈的愤怒或难以控制的愤怒。愤怒一来就会发现整个人失去控制，但等冷静下来，又对自己刚刚的行为感到不解，甚至懊恼。

11.容易夸大原本就很轻微的麻烦事儿。而且容易责备自己犯的错误，总会自我否定。

12.极度渴望得到别人的认可。受到表扬会欣喜若狂，受到批评，会陷入深度的自我怀疑。