5种胃痛分辨胃病‼️胃病不是小毛病。
5种胃痛分辨胃疾病。
-胃病不是小毛病。
胃食道逆流：口有酸味、咳嗽胸痛晚上平躺时症状更明显。胃溃疡：进食后约半小时上腹部会疼痛，且规则性疼痛。十二指溃疡：饭前会腹痛，或在半夜痛醒，吃点东西可缓解。胃穿孔：突发的剧烈腹痛像刀割或烧灼般痛肚子摸起来硬梆梆。胃痉挛：突然上腹剧痛、呕吐在1-2时后会缓解可能会伴随著腹泻。
空腹吃伤胃的食物：
大蒜：空腹吃蒜，对胃粘膜、肠业会造成刺激，容易引起胃痉挛、胃绞痛。番茄：番茄含有的成分容易与胃酸产生化学反应，凝结成不易溶解的块状物。菠萝：空腹吃菠萝会伤胃，并且饭后吃其营养成分才能更好地被吸收。柿子：空腹时，胃中含有大量霄酸，会与柿子中的物质发生反应，凝结成硬块，形成胃结石。红薯：如果空腹食用红薯，容易刺激胃壁分泌更多的胃酸，导致胃部不适，或加重胃病。
养胃知识护胃疾病：
少喝粥：胃动力不足人群，早起不建议喝液体、特别稀的东西，主食类红薯、粥少吃。少喝奶制品：萎缩性胃炎也建议少喝酸奶、牛奶，特别乳糖不耐受的人群喝了牛奶容易腹泻。少喝浓茶浓咖啡：
暖胃的茶可喝，浓茶、寒茶不可喝，咖啡少喝。少吃生冷：忌生冷:凉拌菜、刺身，冰冷饮料等，忌辛辣:韭菜、蒜苗、柿子椒、辣椒、芥末等。少吃油腻烟熏：忌甜腻:蛋糕、点心、面包、糖果等。忌重油:牛油火锅、炸串串、腊肉腊肠等，忌暴饮暴食、忌饮食不定时、忌作息不规律。
勤运动：运动对胃病是具有一定好处的，比如促进胃肠蠕动、增强身体抵抗力等。少吃懦米：糯米很粘，胃的物理消化过程需要消耗更多气力，尽管后续的化学消化更容易，但“体力活”干多了，胃也很累、很受伤。少吃多餐：少食多餐，可减轻胃肠道负担，有利于身体对营养的吸收。细嚼慢咽：细嚼慢咽可以促进身体对食物的吸收、消化减轻肠胃负担。注意保暖：胃部是人体十分重要的消化器官，如果到了冬季没有注意身体保暖有可能会让胃部功能受损。