爱人先爱己

如题所述

当人格独立后,再谈恋爱

前言人格不独立的人,往往都是缺爱的。生活中,他们无比渴望得到别人的关注和认可。感情中,他们表现出强烈的依赖和控制欲,时刻想和对方黏在一起,极易产生焦虑和不安全感。由于人格不独立,他们缺乏自我,一旦进入感情,就会全身心的投入,认定对方,把对方和爱情当作人生的全部。

归根到底,那所谓的深爱,其实不是爱,只是依赖。而你缺少的,也不是爱和安全感,而是自我和自爱,是人格的独立。

01.人格不独立的问题人格不独立的人,他所有幸福感和自我价值感的来源,都是外界,做事的动机和目的,也是别人对自己的态度和看法。他们也许看起来通情达理,但其实内心还停留在童年时期,那种为了得到表扬所以努力表现的状态,就像个渴望关爱的孩子。

他们也许有丰富的社会阅历,可以独立生活,独立思考,但感情、心理和精神上,依然在追求被爱,被别人爱。想要人格独立,就要学会自爱,想要学会自爱,也离不开人格独立,这两者是相辅相成,无法分割的。如果你总是寄希望于别人,而把自己停留在原地,不去学着长大和自爱,就无法获得人格的独立。

02.人格不独立的原因很多人觉得,人格不独立的原因是童年的不幸,或者是父母的溺爱或忽视。当一个人从小生活在被充分照顾、严格管教的环境下,一切都被安排妥当,不需要独自承担任何事,只要好好表现,获得父母师长的关照和爱护就可以时,他就会变得非常依赖他人,也很容易付出自己的感情。这样成长起来的人,就会缺乏独立人格。

他的潜意识一直都像个孩子,想通过做好某件事,得到他人的认可和关爱,这是他熟悉的模式。而如果一个人,从小就没什么人照顾他,一切只能靠自身时,他就只能学着自己照顾、安排自己的生活,修炼出理性强大的自我。这样成长起来的人,会更加冷淡自我,自然也不太在意别人的态度了。

03. 人格独立和自爱是一种能力在感情中你可能常常会委屈不解:为什么别人总是说放下就放下,无比洒脱,而你总是投入全部的感情,轻易无法抽身,但越是这样,爱消失的反而越快?因为你不是在给予对方爱和能量,而是在投入情感和依赖。你越付出和看重,越需要对方、害怕失去,对方也就越想逃离。

而当你越是自爱,充满力量,不依赖不迷恋,对方越想靠近你。只有填补自己内心的缺失,拥有充沛的爱和力量,才会迎来真正的爱情。

首先,你要明白,缺爱不是无法治愈,那其实只是你缺少自爱和独立的能力,而形成的一种依赖别人的惯性。其次,不要幻想从伴侣那里得到彻底、一劳永逸的弥补。因为人格独立是你自己的事,只能靠你自己来补全。不要因为太习惯于依赖别人,而忘记了自己创造的力

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