可乐对身体有好处吗

Question

如题所述

Answer 1

通常情况下，适量喝可乐有一定的好处，振奋精神的同时也可以为机体补充一定能量和水分。但在喝可乐的时候需要注意用量，不可以一次性过量饮用，以避免产生不适。

1、振奋精神：可乐属于碳酸类饮料，含有一定量的二氧化碳，也含有一定量的咖啡因。因此，适量喝可乐，可以起到一定的振奋精神的作用；

2、补充能量和水分：可乐含有大量的碳水化合物，同时也含有一定量的矿物质、氨基酸以及糖等，均为人体不可缺少的营养元素。因此，适量喝可乐能为人体补充一定能量。此外，在天气较炎热的夏季，适量喝冰镇可乐，也可以起到一定的清凉解暑，以及补充水分的作用。

虽然适量喝可乐有一定的好处，但也需要根据个人体质适量饮用，尽量避免一次性喝太多，否则会加重胃肠道负担，还可能由于其含有的糖分而造成血糖升高。尤其是对于本身患有糖尿病的人群而言，在平时应避免可乐的摄入。

Answer 2

各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分的含量是否对人体有害，目前还不好说，但肯定对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。 儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。 少女谨防骨质疏松。一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！ 专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。 新婚夫妇慎喝可乐。医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。 另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯

Answer 3

具有一定的清热凉血、解毒降暑的功效。适当的喝一些可乐，可以有效的缓解火热堆积而导致的咽喉肿痛现象。
里面的咖啡因可以提神醒脑，能有效的缓解精神状态上的疲劳，而且可以促进肠道内消化液的分泌，可以起到健脾开胃的作用。
但是需要注意，可乐中的糖分含量比较高，有糖尿病的患者不建议使用。

Answer 4

没有什么好处，可以造成骨质疏松糖尿病。

Answer 5

没有好处！！！！