开窗睡觉好还是关闭窗户开空调好？

Question

如题所述

Answer 1

房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以开窗睡觉好，窗户保持通风开空调是很好的。
虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。
所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，开窗睡觉好，还是关窗户开空调好，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。
开窗睡觉还是闭窗户开空调好的，我觉得他说的话，如果能开窗户睡觉的话，我觉得是更好的吧，毕竟我们总是要通风的嘛当然来说的话，你关闭窗户，开空调的话，肯定相当的话就是没有那种的空气的功能的。
房子里要是不通风的话,房间里氧气有限,吸入少量氧气,多量二氧化碳,第二天起来会出现轻微头痛,感觉象没睡醒,头重重的。所以开窗睡觉好,窗户保持通风开空调是很好的。
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Answer 2

房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以开窗睡觉好，窗户保持通风开空调是很好的。
虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。
你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，开窗睡觉好，还是关窗户开空调好，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。
如果说夏天的话天气炎热晚上我们可以关上窗户，然后把空调定上时，到了下半夜就把空调开开呼吸呼吸空气，如果说天气没有那么热挺凉快的我们就可以开着窗户因为开着窗户毕竟可以疏通空气，希望我的回答对你有帮助。

Answer 3

房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以开窗睡觉好，窗户保持通风开空调是很好的。
虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。
所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，开窗睡觉好，还是关窗户开空调好，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。

Answer 4

晚上睡觉要不要开窗户，需要根据具体的情况来决定。如果晚上的温度比较高，天气炎热，不开窗户室内不通风，同时温度高，建议开窗户睡觉，不然室内温度太高，空气不流畅也会影响睡眠。

如果天气比较寒冷，肯定不能开窗户睡觉，不然，不但室内温度会受到影响，同时天气寒冷会进风，容易引起晚上睡觉受风着凉，引起感冒等不良后果，都是需要注意的。

另外，还有一种情况就是室外比较吵闹，开窗户可能声音比较嘈杂，影响睡眠的环境，这种情况也不能开窗户，如果室内热，可以开空调。
夏天晚上睡觉开空调好还是开窗好

夏天晚上睡觉开窗比开空调好。

夏天晚上睡觉开空调和开窗都有一定的副作用，但是相比较而言，开空调危害更大，开窗对身体益处多余坏处。

夏天晚上睡觉开空调的危害

缺氧

夏天晚上开空调的主要目的是降温，把室温控制在28度左右，的确适合人睡眠，不冷不热，很容易入睡，但是开空调都需要房间密闭，长时间房间密闭很容易导致空间内氧气的量严重下降，直接作用就是第二天早上头晕、昏昏沉沉的，就是大脑缺氧的症状。

降低人免疫力

25~30度适合人休息，同时也适合很多菌类繁殖，一夜处于密闭的环境中菌类大量的滋生，空气中菌类的浓度过高，长期如此会严重降低人体的免疫力，很容易引起感冒、流鼻涕，当然风寒感冒也是常见的空调病之一。

Answer 5

依据情况而定。

夏天睡觉要不要关窗户主要依据具体情况而定，一般情况下，人在入睡后每分钟会吸入300毫升左右的氧气，而呼出250毫升左右的二氧化碳，如果关着窗的话，房间内的氧气会逐渐减少，这样容易导致呼吸不畅。

要是房间比较大，空气比较充足的话，那么晚上睡觉的时候是可以关窗的。而如果房间比较小，那么晚上睡觉的时候最好还是把窗户打开，只是要注意盖好被子不要着凉。

夏天睡觉开空调好还是风扇好

各有其优点，看个人选择。

一般来说，空调和风扇都是常见的解暑工具，晚上睡觉的时候可以根据个人习惯和周围环境自由选择想要使用的电器。

吹风扇可以促进空气的流通，从而使得温度缓慢降低不易生病，只是在气温较高的晚上，只吹风扇的话可能难以达到将要的降温效果。而吹空调的话可以在短时间内降低室温，只是室内空气难以流通，并且比较容易着凉。
我个人认为还是开窗户睡觉比较好，一般是治安风空气的流动，对屋内的空气新鲜程度有很大的帮助，而且如果把窗户关上，封闭的环境，空调的循环，空气也不会太好，所以我还是建议开窗户睡觉更好一些