说话做事总是预想别人什么反应肯定会不高兴或者怎样.这种什么心理.假如再这么做会怎么样.这是怎么了？

Question

如题所述

Answer 1

说话做事。总是预想别人什么反应？比较糟糕的是，还是预想别人肯定会不高兴。这是比较明显的自信缺失。对自己的做事能力表示怀疑。这样的现象，说明你以前的经历中，经受了一些挫折。这里我推测一下。
你原来是个完美主义者，也很喜欢做事。但是，无论你做事做得多好。你都会发现中间有些问题。这种问题，可能是确实做得不对，也可能只是瑕疵。完美主义者，往往特别注重别人家的反应。因此，一般有人没有完全赞同你作法， 可是，你总是觉得自己做的不好。从而怀疑自己的能力不够。这种情绪，没有得到舒展。潜意识里形成了一种自我压抑。做事开始前怕狼后怕虎。束缚了自己的手脚。这么一来，反而更减少了你的成功率。假如继续这么做。你会活的很累。关键是心累。
你应该换一种思维角度。从善于发现自己的缺点开始。要做到善于发现自己的长处。你可以回想一下，以前做过的事。想一想为什么你能做成功？尽管有些瑕疵。但是总是能做成功。
每天睡觉的时候。反思一下今天做成功了哪些事？是怎么做成功的？比昨天进步了吗？这就是我希望你做的“吾日三省吾身。”
我以为你最重要是要肯定自己。相信自己。