3岁的儿童一天吃多少钙片才够营养?

如题所述

三岁的儿童应每天口服600到2000毫克钙,包括食物中的钙和补充钙片。如果食物中钙的摄入量能达到600毫克,就不需要额外的钙补充剂。每100毫升牛奶可提供约100毫克钙。
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第1个回答  2021-03-26
应该到医院检查,听从医生的建议,作为父母不能盲目给孩子补钙。
第2个回答  2021-03-27
回答你好一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。按照正常的饮食,宝宝每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。
第3个回答  2021-03-30
日常饮食均衡的情况下是不用吃钙片的,追答

如果是摄入不足,可以考虑一下佰澳朗德的儿童乳钙,婴幼儿的儿童乳钙一般建议每天只需要服用一粒就可以满足基础需求;孩子已经三岁的话建议2-3粒哦。

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第4个回答  2021-03-26
你好,3岁的的儿童一天吃一片,钙片就够了。